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南瓜和山药能一起吃吗?有什么作用?

浏览(5069) |2017-06-20 16:44

小面富
|2017-06-20 17:09

山药中含有淀粉酶,当山药与碱性药物同服时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶,若与山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏。山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值。

huihiu1
|2017-06-20 17:08

这个是可以的,山药和南瓜都是对身体很好的食品,健脾胃,强筋骨,经常吃山药的人身体会比较好,南瓜也是黄金食品。

boston贝贝
|2017-06-20 17:07

南瓜温甘,补中益气、平喘、消炎杀虫、解毒、止渴降糖。山药甘,平。归脾、肺、肾经。主治:补脾养胃,生津益肺,补’肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。两者可以一起吃。

大PPX2
|2017-06-20 16:55

可以吃,只是南瓜对于虚寒体质的人可能有些影响,芋头山药都是温性可以同时食用

妖惑天性
|2017-06-20 16:55

两者都是健脾补气 养胃的明星食物,他们在一起可谓是 强强联合 两者在一起对糖尿病也有辅助治疗的作用。

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