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红豆薏米粥做法大全有哪些?

浏览(2533) |2017-06-22 06:17

储钱一叮
|2017-06-22 06:40

前言早餐-红豆薏米粥材料主料:红豆1小把、薏米1小把、小米1小把、糯米1小把;辅料:水适量红豆薏米粥1红豆薏米提前浸泡。2加入糯米。3加入小米。4清洗干净后加入到压力锅内锅。加入适量水。5放入压力锅选择熬粥,标准键。小贴士红豆和薏米需要提前浸泡。

莫莫儿
|2017-06-22 06:25

红豆薏米粥的制作材料:主料:薏米100克辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克调料:白砂糖30克教您红豆薏米粥怎么做,如何做红豆薏米粥才好吃1.将薏米、红豆以温水浸泡半日;2.用纱布将仙鹤草包好;3.大枣去核浸泡;4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。小帖士-健康提示:1.清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;2.薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;3.红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效;4.而仙鹤草味苦性平,可解毒消肿、收敛止血;5.大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能,因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣,可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;6.此菜适合肺癌患者食用。小帖士-食物相克:赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

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