提子虽然是葡萄中的一个种类，但是提子的价格却比葡萄的价格要高，提子不仅好吃，而且用处也很大。提子皮可以起到抗过敏，抗衰老，预防心脑血管疾病的作用。并且提子皮还具有抗癌，保护心血管等的功能。不仅如此而且提了的营养丰富，所以营养价值也就很高。一般人群都是要可以吃提子的。提子的营养价值：1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解;2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用;3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基;4、提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，它的含量比较高，可以有效的防止正常细胞的癌变，并且能够抑制已恶变细胞的扩散，因此提子具有较强的防癌抗癌功能。提子的功效与作用还有很多，常吃提子还可以降低胃酸，对胃炎、肠炎及呕吐等症状也非常好的食疗效果。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。注：在提子里含有着丰富的葡萄糖，所以对于有糖尿病的患者慎用，脾胃虚寒的人也不要多吃，否则会产生不良的影响。