病情分析：口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的**性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。

中医清疡祛毒疗法，祛毒清疡，是治疗口腔溃疡的不二疗法。1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。4.忌用烟、酒、咖啡及**性饮料。

方法1：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复2-3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。方法2：用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在12小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。方法3：常喝芝元以口香莲搽，芝元以口香莲搽主要通过清热，解毒，消炎，降肝火，去除口苦、口臭、口腔溃疡等身体亚健态。另外，需要提醒的是，经常患口腔溃疡的人，要注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒生活，保证充足的睡眠和坚持体育锻炼。在饮食上要清淡，并多吃蔬菜水果，少食辛辣厚味的**性食品。同时，要注意休息，避免过度疲劳，则可以减少口疮发生的机会。

取中药人中白、白芷粉各100克，冰片20克。将人中白洗净，置于瓦上用火煅透(勿焦)，与后两味共研细末，密封备用。治疗时取药末少许，敷于溃疡面上，每日3次。

口腔溃疡的治疗方法与预防措施：1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。