服用时间短在一个月之内的，事实上是起不到什么作用的。而三五个月，甚至一年吃下来，就不能停药了。

这种复合维生素可以补充人体维生素及微量元素的不足，宜饭后服用，如服用其他药物时，最好分开服用，不建议长期服用。

根据你的情况最长不要超过半年谢谢

病情分析：您好，21金维他是一种多种微量元素组合的制剂，服用的目的就是补充这些微量元素，前提是身体缺乏这些微量元素，否则没有必要的。指导意见：如果需要吃，可以长期服用，如果身体不缺这些东西，吃多了会中毒的。

问题分析：你好，是大人吃呢还是小孩子吃呢？这种药物一般短期内没有明显的效果。起码得几个月吃才行。意见建议：建议还是从平常的饮食来调理，多吃些蔬菜水果类的就可以了。

吃21金维他建议先吃一个月再看

21种金维他可以长期使用，建议多喝点水，要保持饮食与生活的规律，要多吃一些绿色的蔬菜与水果，不要吃辛辣的**性饮食。