你好，你可以使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果。并要多给宝宝喝水。

如果宝宝发烧38.5以下都要选择物理降温，具体做法：用温热水擦身，不太凉的水覆额头，用酒精擦手心，还有退热贴。如果上38.5，需要用退烧药，或者退烧栓，药店都有，退烧药一般都用布洛芬混悬液，再严重就要去医院输液，进行消炎，补充营养，注意孩子发烧一定要多给喝水。

病情分析：你好，这位朋友，你是要咨询宝宝物理降温的方法！指导意见：建议：常用的物理降温方法就是用酒精或者温水擦洗大血管的地方，可以用凉毛巾放在宝宝额头上面！

这个一定要多喝水呀，喝水也是一种比较有效的退热方法，可以贴上退热贴，保持宝宝的正常散热，如果温度超过三十八度五还是要吃药的。

用温水擦身子呀，擦手脚窝、脖子等大动脉经过的地方

那就给宝宝洗个温水澡 或者酒精擦浴可以拿家里的白酒兑水 用来擦拭全身有大动脉经过的地方 比如双侧颈部 双肘部 双大腿内侧等 然后结合持续额部冷敷 半小时后复测体温 看看有没有退下来。

宝宝如果精神状态还是可以的话，就说明烧得不是很严重的，没事。不要太着急，可以先用退烧贴贴在额头上，12个小时换一块，再用物理降温的方法，用温水擦拭宝宝全身，特别是手心脚心易于散热的地方。一定要多喝水，水喝得多了，汗水排得多，这样子也可以带走很多热量，我家宝宝烧到39度，我也是用这种法子降温的。

您好：发烧后如果不喝药就是用物理降温降温最安全。

我们家都是贴退热贴…