用法用量①肌注：每次50~200μg，每日或隔日1次。治疗神经疾患时，用量可酌增。②口服：每次25μg，每日3次。

你好：从你描述的情况看，考虑服用3粒，另外要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊！

问题分析：你好，维生素B12一般是一日三次，每次一片，该药需要规律服用，及时到医院检查。意见建议：注意休息，适度运动，清淡饮食，忌生冷辛辣，疗程服用药物，及时复查，养成良好的生活习惯。

vitb12属于营养神经的药物!一般的规格是每片0.5mg,口服剂型比注射用的要贵很多,大部分厂家生产的都是这个规格,如果你的是这个规格的话,一次吃一片,一天吃一到两次都可以!注射的是一天一次,口服安全范围大