手撕包菜做法简单是素食家常菜做法大全的常见菜，但怎么做手撕包菜最好吃，跟着我的做法来做这道手撕包菜吧。

凉拌菜是素食菜的最简单做法！教你两个菜！凉拌芥蓝1.讲芥蓝洗净放入开水锅中抄制，当芥蓝变软，捞出放入凉水中浸泡，备用！2.包大量蒜瓣，剁成蒜蓉备用。3.将芥兰捞出滤干水分，切片。放入大点的盆中。放入蒜蓉、适量盐、鸡精、香油等拌匀。

即可！凉拌豆角（豇豆）1.将扁豆（豇豆）撕去两头的丝，洗净，整根的放入开水锅中抄制。变色后捞出放入凉水中备用。2.将芝麻酱调稀，包适量蒜，制成蒜蓉备用。3.把扁豆（豇豆）滤干水分，切成段，放入大点的盆中，放入芝麻酱、蒜蓉、适量的盐、鸡精、醋，拌匀成盘。4.吃！

胡萝卜炒鸡蛋用料鸡蛋 两个胡萝卜 两小根花生油 盐 酱油 胡椒粉 葱 姜 蒜

做法1.胡萝卜洗净切片，鸡蛋打散2.炒锅内放油烧热，将鸡蛋炒熟后盛出待用3.锅内放少许油，烧热后下姜蒜末爆香，放入胡萝卜片翻炒4.放点胡椒粉和少许酱油调味5.加入炒好的鸡蛋炒匀6.最后加盐和葱花炒匀即可凉拌海带丝用料海带 胡萝卜 尖椒 醋 盐 糖 鸡精 蒜泥 花椒油做法1.干海带稍稍抖落上面的泥土，放入蒸锅中蒸30-40分钟2.将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时，冲洗干净3.将泡好的海带切成细丝，沸水中加点醋，放入海带丝煮3-5分钟，捞出过凉4.放入胡萝卜丝、尖椒丝等配菜，加盐、糖、鸡精、醋、蒜泥、花椒油拌匀即可红烧茄子用料 茄子 肉末豆瓣 生抽盐 味精鸡精

白糖花椒粉做法1.茄子洗净切条或切丁（凭个人喜好）装盆，撒上盐腌制10-30分钟。2.沥干茄子析出的水分，装盘待用。（这步很重要，可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来）3.锅入油大火烧热至8成，入茄子略炒。4.转中火慢炒茄子，炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽，继续翻炒。5.炒至茄子快熟时入肉末，入白糖、花椒粉（可选，不喜勿放）大火略炒，关火调入味精、鸡精装盘。

1，干烧茄子茄子一个,切好备用花椒辣椒呛锅,倒入茄子,加少许酱油翻炒加盐糖和少许水,不要没过茄子,大火烧开,直至烧干加鸡精少许,出锅开吃.2，红烧茄条茄子一个，里脊肉，蒜和香菜。做法：1将茄子去皮，切成条儿备用。2.将里脊肉切成细条，用生抽，盐，料酒，味精和淀粉腌制15分钟。3.锅内倒油，油热了以后先炒腌好的肉丝，待肉丝变色后盛出备用。4.锅内重新倒油，油热以后加入茄条（一定要多倒油，茄子很吃油的）待茄条都变颜色，变软以后，加入蒜片儿。出香味儿以后加入刚才备用的肉丝。5 翻炒均匀以后，加入香菜，出锅前加一点点糖和少量盐！

烧茄子：茄子一个，葱适量，蒜两瓣 姜一块 鸡蛋 粉芡，盐 味精 花生油 料酒 酱油 胡椒粉 白糖将茄子切成滚刀块（或是手撕也可），葱、姜切成丝，蒜用刀拍一下，锅放火上加入半斤油烧热，茄子挂糊（鸡蛋半个，粉芡三两调成糊）炸成金黄色，捞出茄子，锅内留少许油，下入葱姜丝、烂蒜爆锅，再下入茄子，依次下入盐，味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖，下入水半碗。烧透就成了。