问题分析：你家的宝宝多大了，鲫鱼汤是比较有营养的，最适合月子里的产妇下奶喝意见建议：如果做，最好是清炖最能保留营养了，不要加过多的作料，大料、盐适当，好了加香菜就可以了

你好，先把鲫鱼，用油煎一下，然后倒入开水去住这样的鲫鱼汤是奶白色的，汤煮好以后再放豆腐，可以放一点姜和葱在里面喝的时候放盐。

你好把新鲜的鲫鱼买回来,清理干净,放上油煎一下,然后大火煮开10分钟,小火焖上20分钟左右就可以。

亲，这个是可以喝的啦，但是你还是注意营养均衡的啦，这样才能够提高宝宝的抵抗力的啦，这个是不必太担心的。