用家里的电磁炉，然后买超市里有十几块钱的小肥羊底锅料，同时再买一些羊肉卷、牛肉片、贡丸、牛肉丸、蟹棒、粉丝（或宽粉）、豆腐皮、生菜、菠菜、豆腐、冬瓜（自己切成片）、香菇、金针茹，最好再到菜场买一些新鲜的虾、鱿鱼，然后再买瓶芝麻油，用来作蘸料用。作法底锅料上有，你自己作好蘸料说可以了。蘸料作法：放一些醋、大蒜泥、辣酱（不吃辣的可不放）、豆腐乳、芝麻油。芝麻油一定要放的，它的作用是让滚烫的菜肴温度降低，同时很有营养。你可以试试看，真的不错。

【小砂锅乱炖】1、新买的砂锅有了杯子对比是不是看出来它小了?按大家说的煮了锅粥倒了2、大白菜点滴都是昨天吃火锅剩下的料然后火腿场.