怎么治眼纹

　　眼纹是肌肤老化的一个最重要的特征，也是最显著的特征。人老了自然都会长皱纹，可是看着网络上曝出的各种逆龄辣妈们，有没有羡慕嫉妒恨呢?她们能够去除眼纹，你为什么不可以呢?那么该怎么治眼纹呢?

　　1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。

　　2、多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

　　3、多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

　　4、多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。

　　5、维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。

　　米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻 猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　啤酒去皱

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有**食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹

　　茶叶去皱

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　【怎样推迟眼纹产生】

　　女性到了一定年龄由于皮下脂肪减少，肌肉弹性衰退，外眼角会产生“眼纹”。这里介绍三种简便、有效的方法，可推迟眼纹的产生。

　　1.**法：

　　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式**。一边**一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

　　2.指压法：

　　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。

　　3.眼体运动法：

　　眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动。

　　4.食物疗法：

　　多吃甜杏仁、大枣、鸡肝、红葡萄酒、大米、燕麦。

　　【小编点评】

　　涂抹护眼霜时还可借用指腹温度，像“熨烫”衣物般，有利于眼霜的保湿成分填补纹路，不仅视觉上立即平滑皮肤，长时间保健也能收到淡化、甚至去除纹路效果。