问题分析:您好,怀孕前或孕中服用叶酸的目的是为了预防发生胎儿神经管畸形。
备孕其实每天叶酸摄入只要0.4毫克就可以了,什么东西都不能多补,有些食物里面也会含点叶酸的
不怀孕也可以吃叶酸的,这个是想怀孕前三个月就得吃的,吃到怀孕三个月。
甜甜123001
|2017-12-22 15:56
没事,放心吃,叶酸每天人体的吸收量是有限的,吃的量多也吸收不完,所以不用担心
您好。叶酸是维生素B类物质,存在于绿叶蔬菜和动物肝脏内,也可以人工合成。孕妇体内叶酸缺乏,容易导致婴儿畸形。叶酸成年人需要量0.4毫克,怀孕期间至少0.8毫克。所以孕前两个月每天补充0.8毫克的叶酸是合理的,在加上饮食中摄入的叶酸就足够需要了。
您好。叶酸是维生素B类物质,存在于绿叶蔬菜和动物肝脏内,也可以人工合成。孕妇体内叶酸缺乏,容易导致婴儿畸形。叶酸成年人需要量04毫克,怀孕期间至少08毫克。所以孕前两个月每天补充08毫克的叶酸是合理的,在加上饮食中摄入的叶酸就足够需要了。