中秋国庆长假已在眼前，MM是否打算一场说走就走的旅行？但是经过一夏天烘烤的肌肤已变得暗沉粗糙，如何让人能有个好心情出游！一直以来高强度工作也让MM们无法抽时间让自己做个保养，趁着假期将至，MM们赶紧行动起来，也为自己的肌肤放个假，打造无暇美肌！美白三部曲一起来学学看吧！

　　第一步：洗心革面

　　肌肤护理永恒的也是最基础的话题就是洁面，这一步骤的出色完成直接关系到之后的护肤效果。只有将肌肤彻底清洁干净，后续的保养品才能发挥最大作用。

　　卸妆——卸妆可谓清洁功课中最重要的一步了，手法错误，便留有残妆，粉底的颜色就会蔓延到你的脸上，而导致肤色不均匀，甚至会造成毛孔堵塞的问题。卸妆时应先倒出卸妆水，将化妆棉浸湿。轻轻擦拭，不能来回揉搓肌肤，在卸除彩妆时并不是靠摩擦来卸干净的，而是靠卸妆产品的成分把彩妆溶解掉。

　　洁面——夏季首选泡沫型洗面产品，轻轻打圈揉搓几次可以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全的清洗干净，保持毛孔的畅通，洗面时间最好控制在1分半钟之内，避免时间过长，从毛孔里洗出来的脏东西又重新吸收进皮肤。

　　祛角质——祛角质有利于去除老化角质，防止色素沉着影响美白效果，关注美白的MM应该知道，肤色越白，小小的瑕疵也相对更为明显。祛角质时建议着重按摩T区部位，面部肌肤较脆弱不宜经常使用祛角质产品，使用频率保持在每周一次左右为佳。

　　第二步：击退沉着色素

　　色素是白皙肌肤的一大克星，因此无暇肌底打造前去除沉着色素是一项大工程，这项护理不能急于求成，需要循序渐进！

　　在与色素对抗之前，当然要首先了解导致黑色素产生的元凶有哪些，正所谓知己知彼百战百胜！

　　色素沉着三大元凶

　　元凶一：紫外线

　　日益严重的环境、空气污染等导致臭氧层漏洞，紫外线直接辐射我们的皮肤，人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，久而久之，黑色素便沉积下来。

　　元凶二：劣质化妆品

　　一些劣质化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

　　元凶三：过度劳累

　　劳累往往会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　Tips1：注意饮食，一些含高感光物质的蔬菜如芹菜、萝卜等最好在晚餐时使用，食用后不宜在强光下活动。

　　Tips2：选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，对于顽固的黑色素来说，最好选用针对性的产品，相对而言，祛斑精华液更为有效，可每晚睡前使用，并搭配一定的面部按摩，促进血液循环。

　　Tips3：每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。