“十一”小长假就要来了，约上三五个好友一起旅游，都难免会风吹日山，然而假期忽略肌肤保养的却大有人在。但是假期过后，就会发现肌肤出现暗沉无光、晒伤、过敏、干燥等问题，肌肤开始陷进美丽的危机，这时候就需要完善肌肤护理来拯救你的肌肤。

　　牢记补救两大原则 彻底甩掉假后残脸

　　原则1：温顺护理，切莫盲目美白

　　假期里出外游玩，惬意放松，但是与阳光道额亲密接触，却让肌肤严重受损，于是很多MM旅游回来之后马上开始进行美白方面的修护。

　　但是，假期里紫外线对皮肤已经对肌肤有所损伤，如果马上过分的使用去角质、去死皮的产品，只会让已经受损的肌肤变得更加脆弱。所以编辑建议，假期归来后的美容保养项目要以温和护理为主。

　　原则2：对症下药，迅速修护肌肤

　　假期归来后，肌肤开始出现暗沉无光、晒伤、过敏、干燥等现象，面对这些问题，一定要正对下药，不可盲目进行补救。

　　肌肤粗糙发黄、暗沉无光大多是通宵熬夜的结果，所以，假期后首先要调整生物钟，正常的作息、保持充足的睡眠。然后敷用保湿、去角质类的产品，将这些顽固的角质、死皮清理干净。之后再配合精华、精油等做一些脸部按摩，消除水肿和阻滞，促进血液循环，恢复红润的好气色。秋季干燥的天气极容易产生细纹，这时候就需要敷上一张补水面膜，直接将水分注入肌肤内部。

　　简单5步轻松拯救假日受损肌肤

　　Step1：假期归来先补水

　　假期无论去哪都不能忽视紫外线对肌肤的伤害，即使你已经做好了防晒措施，肌肤还是会被晒红变黑甚至晒伤。这时候，正确的做法是先进行补水，可以选择用补水或修复类的面膜为你的肌肤补水，把这些面膜放进冰箱里冷却下，效果就更加了。

　　Step2：美白工作不能忘

　　肌肤得到有效的补水后，就开始进入美白环节了，可以连续使用美白面膜一至两周，就能明显看到美白效果了。但在美白的同时，也不要忘了继续为肌肤进行补水。

　　Step3：日常防晒一起抓

　　在做好美白工作的同时，为了避免肌肤再次受到紫外线的伤害，日常的防晒工作也要继续进行。

　　Step4：适度补觉调整肌肤

　　假期玩乐，睡眠不足的问题经常出现，MM们都期待假后补觉恢复肌肤状态。正确的做法是比假期提前一两个小时入睡，睡前洗澡或是用热水泡脚，坚持同一时间起床，起床后可做些有氧运动，尽快恢复体力修复疲惫肌肤。

　　Step5：告别“疲劳肌”

　　假期里会有MM喜欢宅在家里玩游戏、看电视剧，这也会让肌肤进入疲劳状态，看起来暗沉无光，以致整个人气色不好。这时候，可以选择促进血液循环的按摩霜或面膜，调节肌肤的新陈代谢，补充足够的营养成分，同时滋润肌肤。

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