职场压力越来越大 口臭的人越来越多?

2013-10-31 17:17 xuhehe

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  职场上的你有没有稀里糊涂中朋友就变少了、客户跑掉了呢?要是有的话,你就要注意下一下自己是否有口臭问题,抽烟的人要特别注意一下。这里为大家讲解下口臭的原因和解决办法,分为长期调理法和应急式解决法。

  一、长期调理法

  1、由于胃火过旺,有胃积食引起的口臭,需要做到以下几点:

  a、改掉吃宵夜的坏习惯;

  b、三餐多吃清淡滴东西,多吃水果蔬菜,戒辛辣、肥腻食物;

  c、平时多喝花茶,比如茉莉花茶、玫瑰花茶。

  2、由于肺热或者阴虚引起滴口臭,需要长期喝鱼腥草加百合泡滴水。也可以喝一些清凉去火的东西。

  3、口腔细菌产生的挥发性硫化物是口气的成因,由于牙垢、牙菌斑滋生细菌引起的口臭,需要进行一场祛垢大战,:

  a、建议使用针对性的牙膏,专门针对口腔细菌,保证口气清新;

  b、使用强劲清凉的漱口水;

  c、要是可以的话,建议去看牙医洗洗牙齿。

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  推荐理由:最新出的黑人专研清新牙膏专门研究如何长久对抗口气,保持口气清新,在小编试用和了解后发现专研清新能够发挥攻防双重功效,在攻击细菌减少细菌滋生的同时在牙齿表面形成保护层,抑制牙菌斑,可从根源抑制口气长达12小时,本来时刻会在意口气的问题的小编现在都不用担心了。

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  二、应急式解决法

  1、如果如你还木有祛除口臭,但是马上要开一个会议那该怎么办?首先注意和别人说话的时候把握好距离,不要一激动离别人越来越近,还唾沫横飞外加臭气熏天。

  2、可以买一个口喷,参加会议之前先用口喷喷一下口腔,缓解异味。

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     牙医的建议:洗牙能缓解口臭

  口香糖可以马上对付口臭。口香糖本身就有香味,还能刺激口腔分泌唾液冲刷牙齿,但这个办法治标不治本。

    美国牙医协会关于治疗口臭的官方建议是洗牙、好好刷牙和使用牙线。

  “我们牙科一天有30多人来洗牙,要提前两天才能约到医生。”邵逸夫医院牙科吴主任说,“洗牙的一部分是吸烟的人,觉得牙齿有很多烟垢很难看,还有一部分是对生活品质要求比较高的人,定期清洁牙齿。”

  欧美国家居民几乎90%会定期洗牙,每隔半年彻底清洁牙菌斑和牙结石,烟民的洗牙频率更高。

  “洗牙之后马上就有好处——口臭好了不少。牙菌斑和牙结石没了,产生细菌的温床没了,异味也少了。”吴主任说。好好刷牙,每次刷牙要刷到5分钟以上,不能偷懒,记得刷舌头,舌头上有很多凸起的小乳头,会残留细菌;使用牙线,牙齿有5个面,我们刷牙只能刷到3个,牙齿和牙齿相邻的牙缝没法清洗干净,用牙线顺着牙龈两边轻轻刮擦,就能清洁牙缝了。

 

 


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