保湿基础篇

　　冬季皮脂分泌量減少，洁面也不需要太频繁，所用的洁面产品去也要尽量要求是温和和保湿的单品，否则会易引起紧绷、加重肌肤敏感的情况，所以秋季保湿不能离开基础保湿和清洁保湿。

　　保湿进阶篇：

　　当简单的基础保湿不能满足你的需求时，就必须尝试进补一下肌肤了。而特别针对干燥肌肤的，保湿精华以及保湿面膜最为高效。面膜是肌肤最佳补品，保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养，让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。而秋冬季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，则能集中补给肌肤能量，明显改善干燥缺水的肌肤，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。

　　有些MM会发现，明明自己已经涂了一层又一层滋润保养品，皮肤质感不升反降，脸上还是起皮、毛孔粗大、爆痘。主要是因为冬季的寒冷与干燥导致肌肤的吸收能力下降，多层滋养品反倒可能堵塞毛孔引发痘痘。

　　这个时候就需要靠一篇肌底液来提高肌肤的吸收力了，其作用是柔化角质层打开毛孔通道，多数肌底液含有既亲水又亲油的成分，能同时瓦解护肤品中的水分和油分，继而通过畅通的通道被肌肤吸收。在涂抹完肌底液后一定要再搭配后续保养品，才可以显现其超凡功效。

 

　　眼部亮红灯：黑眼圈、浮肿、眼纹

　　眼部是最容易暴露年龄的地方，想要隐藏自己的年龄，眼部的细节保养必须要做好当你双眼出现黑眼圈、浮肿、眼纹等问题时，还想着可以清澈明亮一如从前吗?赶紧保养起来吧，要让流走的时光不在双眸留下任何痕迹才行。

　　想要拯救黑眼圈，首先要回归正常健康的生活作息，足够的睡眠时间是任何产品都无法匹敌的。而除此之外，可以再早上起床时，将热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，约十分钟左右，毛巾里的热气可以缓解眼部压力，促进血液流通，之后再用冷毛巾敷一分钟，回复眼周神采，可以有比较快速明显的效果。

　　眼部浮肿是有很多原因造成的，常见的原因有作息不良，体内循环排毒不佳，晚上喝水过多等，而按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。

　　干燥和胶原蛋白的下降是造成眼周纹路的主因，长期缺水的眼周会变成永久皱纹，特别在干燥的冬季里，一定要特别注意做好眼周肌肤的保湿工作。另外，随着年纪的增大，眼周胶原蛋白的减少，也会导致肌肤的收缩从而出现皱纹，所以无论什么年纪都需要进行眼部的保养工作。

　　较年轻的MM适宜挑选保湿型的眼霜，而熟女最好挑选全效型的眼霜，除了保湿，更添加修护、紧实等成分，一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰，早晚保养各一次。

　　颈部亮红灯：被忽略的颈纹

　　颈部保养是很容易被忽视的，即使你的脸再平滑紧致，但一抬头或扭头时出现的一道道深沟般的颈纹，变大煞风景，让年轻的你看起来也像是个有了年纪的女人。想要不被颈纹出卖年龄，平日保养必须要注意细节保养。

　　要预防颈部皱纹和干燥，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将按摩霜均匀地涂抹在颈部四周，双手反转撑开，由下往上轻轻提拉颈部皮肤，再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。这种按摩手法对预防颈部细纹，舒缓颈部疲劳及保持颈椎健康都很有好处，只要持之以恒，一定会有令你满意的效果。按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害。

　　由于颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命 B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的，同时要想效果显著，还需配合一定的按摩手法。

　　改掉你的坏习惯

　　平日里一些坏习惯总在不经意地伤害肌肤，长期以往，即使是再多再好的护肤品也可能事倍功半了。从现在开始改掉你的坏习惯吧，让肌肤时刻保持健康状态。

　　面部的皮肤是由面部肌肉所支撑的。如果面部表情过于复杂，变化过多，面部表情肌会不断地收缩、扩张，牵动皮肤一起活动。在皮肤弹性和张力不好的时候，就给皱纹创造了最佳形成条件。

　　压制自己不笑不愁是不现实的，建议在在大笑后用手轻轻按摩一下鼻翼、唇角、面颊，让笑容平复。

　　接近年关，很多MM的工作量都会变多，但睡眠不足对肌肤影响很大，一天两天就容易引发黑眼圈，但是长时间熬夜就会出现各种皮肤问题，包括肤色不均匀、晦暗、痤疮、暗黄等等。

　　晚上11点以后，是皮肤修复的最佳时间。如果错过了，就要补充足够的睡眠时间，并最好是高质量的睡眠。不要忽视睡眠是最好的美容良方。

　　让皮肤浸泡包裹在彩妆里，还有一天积累下来的油脂和灰尘——会导致毛孔堵塞，特别是本身就爱冒痘的人。晚上睡觉的时候人的体温会上升，更会导致皮肤表面的东西容易被吸收，不管你脸上的东西是好是坏。所以晚上睡觉的时候，保证你的脸上只有对皮肤有益的护肤成分吧。

　　护肤不应该忽略颈部护理，即使在冬季，颈部肌肤也会暴露在外，但很多时候并没有受到和脸部同等的保湿和防晒待遇，但是这不代表它不娇嫩且易受到紫外线的伤害。

　　改正的方法很简单：下次你用精华、面霜和防晒的时候，把颈部的肌肤也给呵护到位吧。

　　清除老废角质让人感觉很爽，仿佛每个毛孔都会呼吸，这种感觉很容易上瘾导致很多人走到了“过度去角质”这一步。过度清洁和去角质会破坏皮肤的皮脂层，打破水油平衡，并导致痘痘等各种皮肤问题。

　　选择温柔一些的去角质方法吧，温和地去除老死废旧角质及毛孔污垢，帮助促进肌肤再生，令肌肤通透纯净，焕发自然光采，一周1-2次即可。

　　推荐产品：

　　彼得罗夫透明质酸保湿精华液 RMB 570/30ml

PCLADY美容编辑推荐理由：质地透亮稀薄，主打的保湿性能较好，使用后肤感滋润清爽，吸收性能出众，成分能被肌肤完全吸收;并且能够帮助较好地激发细胞活性，恢复肌肤活力，较大地改善肌肤状况。【该款产品详细评测】

 

　　科颜氏高保湿面霜 RMB300/50ml

PCLADY美容编辑推荐理由：白色乳霜状质地，细腻滋润，延展性不错，能有效滋养肌肤。优秀的抗氧化性功效，能给肌肤形成保护层，延缓肌肤衰老，即时保湿效果较好，适合中偏干性肌肤使用。【该款产品详细评测】

　　欧莱雅青春密码活颜精华肌底液 RMB280/30ml

PCLADY美容编辑推荐理由：这款肌底液按压滴管方便取用，吸收迅速，使用后清爽不油腻，能够有效促进后续保养品吸收，并且帮助后续保养品发挥更大功效。【该款产品详细评测】

　　倩碧晶莹嫩白眼霜spf15 RMB380/15ml

PCLADY美容编辑推荐理由：质地轻盈的眼霜，能被眼部幼嫩的肌肤迅速吸收，能帮助眼部肌肤保持水份，含有抗刺激和抗氧化成份，有效保护肌肤免受环境的侵袭，长期使用，更可减轻黑眼圈现象。

　　HR赫莲娜菁华修护眼霜 RMB1080/15ml

PCLADY美容编辑推荐理由：质地极细腻柔滑，延展性也很不错，能够有效美白眼周肌肤，淡化黑眼圈，提升眼部紧致度，另外保湿效果还不错，能在长时间内保持眼周肌肤的润泽状态。【该款产品详细评测】

　　欧缇丽葡萄籽舒纹营养霜 RMB365/40ml

　　PCLADY美容编辑推荐理由：本款营养霜内含97%天然成分，可减少细纹及皱纹出现。保极佳令肌肤深层保湿，透明质酸，角鲨烷、强效持久保持肌肤润泽减少皱纹出现抗氧化。