改掉坏习惯 夜间护肤更给力

2014-01-26 10:12 Yoyo.yo

  改掉坏习惯 夜间护肤更给力

  白领MM们一天有将近12小时的时间在外面,所以回家之后第一件事就是洗手,然后卸妆,这是第一准则。但很多MM累了一天,卸妆后随便一拍化妆水,就懒得再做别的护理了。

  但人总是有很多坏习惯,有些夜间在家的坏习惯不但不会有助于肌肤修复,反而会影响肌肤的状态,令肌肤比出门在外所受的伤害更大。快一起来看看,赶紧改掉这些对皮肤有害的坏习惯吧。

  不彻底清洁或卸妆后不护肤:

改掉坏习惯 夜间护肤更给力

  一整天下来,彩妆在脸上呆了这么久会被氧化,就算不化妆,各种各样的粉尘、污染也会堆积毛孔,给细菌繁殖制造了一个温床,肌肤会被闷得透不过气。况且不卸妆就睡觉,脸上的污垢和细菌就会蹭上枕头,持续污染你的皮肤,这样皮肤不过敏发炎或不长痘痘或才怪。

  做完了彻底清洁也需要做好后续的护肤程序,化妆水和精华是必不可少的。加上夜间是肌肤修复的大好时期,可以勤做一些面膜让肌肤得到密集保养,实在太累的话或对于懒MM们,睡眠面膜就是最好的夜间粮食。

  作息不规律、睡眠不足:

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  熬夜、睡眠不足会直接导致起床眼睛红肿、皮肤暗淡粗糙、肤色不均,长久不规律的睡眠更会导致黑眼圈、眼袋、皮肤加速老化或者皮肤炎症和过敏,并且还会导致食欲增加、长胖。有研究表明,睡眠不规律和睡得晚相比,前者对人体伤害更大。就算你熬夜到1、2点,如果你每天都能保持规律作息并睡足7个小时,都比休息时间不固定好。

  睡前吃甜食或夜宵:

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  吃过多甜食不但会变胖,还是美容和健康的大敌。甜食会导致血糖升高,睡前吃甜食的话,糖刺激胃酸分泌,这些酸会在你的身体内停留一整晚。“糖化”后生成蛋白质并在体内积累。 许多研究都证明了“糖化”是致使肌肤加速老化的原因,甚至对大脑也有影响。

  夜间深层焕肤

  可别再小看夜间保养的重要,皮肤学专家长期研究发现,晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右。而且家里不会像外面一样空气严重污染、尘沙飞扬,是护肤的最佳时期。

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  PCLADY美容编辑推荐理由:这款睡眠面膜作为一款可以敷着过夜的免洗面膜,它清爽易吸收;蕴含独家聚能活水因子,能给肌肤密集补水,使肌肤充分舒润。提高肌肤水分含量的同时,有效帮助水油平衡。水漾动力深润保湿晶露搭配水漾动力弹嫩睡眠面膜,更是可以4倍提升水润度,让你1整天都澎澎水盈。

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  PCLADY美容编辑推荐理由:这款精华是100%天然萃取的植物精油产品,集合角鲨烷、月见草油、向日葵籽油及其他4种修护舒缓精油,于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织,增强肌肤保护屏障,修护肌肤的短期受损及长期瑕疵。

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  PCLADY美容编辑推荐理由:这款晚霜有着抗老成分蜡菊的味道,质地较厚但不会稠腻,在手心利用温度乳化开后按压到脸上,配合按摩手法将修复成分快速融入肌肤深层,对柔软肌肤非常有效,肌肤日渐丰盈。


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