提升肌底吸收力，给肌肤添加一道开胃菜

　　很多MM都有同一个疑问：为什么护肤品用久了感觉没有效果?戴蕴慧指出，其实那是因为肌肤的细胞难以吸收护肤品的营养，就好像身体虚不受补一样。护肤的重点就是要把护肤品的营养全部吸收进去，当你的皮肤开始无力吸收时，不妨为肌肤增加一道开胃菜——高浓度精华肌底液。肌底液含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　　因为当你的肌肤比较干燥的时候，角质就会变硬，油性成分或是大分子的成分就很难被吸收。就好比已经僵硬的海绵块，你为它补充再多的养分，也于事无补。必须先把它像粉丝一样泡开，它才能够开始接受并且更容易接受你给予它的养分补给。而所谓的肌底液，就是那泡粉丝的水。将角质泡开，为后续保养打开方便大门。

　　从健康饮食做起

　　戴蕴慧表示，为了避免引起水肿，她不会食用盐分多的食物，而是会选择清淡的、含丰富骨胶原的食物，例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

　　保持年轻的心态

　　除了饮食和护肤，戴蕴慧认为还需要有一个正能量的心，尽情享受整个护肤过程。心情的好坏是护肤的关键之所在，只有长期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。

　　保持良好的睡眠。熬夜的女人最容易衰老，而保养皮肤的最佳途径就是保持好的睡眠。因为当你熟睡时，皮肤的更新工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以，大家切记在12点前睡觉。这样才能让肌肤保持在更新状态。

　　适当的参加有氧运动适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　　Olay新生塑颜奇迹赋能肌底液(小红瓶) ￥280/40ml

　　蕴含细胞能量复合物之黄金五胜肽 (Pal-TKKTS)，比同等重量黄金贵75倍，能够促进年轻胶原生成，搭配大红瓶(Olay新生塑颜金纯面霜)使用，即刻放大后续功效。配方质地轻盈，极易吸收不油腻。

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　　高强度稳定态视黄醇协同强效抗氧化剂，修复肌肤，抚平皱纹，刺激胶原蛋白生成，抑制色素的形成与沉淀，保持肌肤紧致，同时舒缓敏感肌肤。

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　　同时具备角质调理、美白、抚纹、补水四重功效，添加美白功效性成分烟酰胺及抗老功效性成分腺苷，深度滋养润泽肌底，全面提升肌肤光泽度与紧实度。通过皮肤刺激试验。