升级美容觉效果

　　没有睡够?会加速肌肤老化!没有睡好? 会减缓肌肤修护能力!睡眠时间、睡眠质量和有规律的睡眠都会影响你的睡眠修护力，即你的肌肤状态。而睡眠修护力的减弱，是直接导致各种肌肤问题产生的根本原因。

　　1、彻底清洁：入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少、性质温和的洗脸产品，用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。

　　2、泡澡助睡：入睡前泡泡澡，能放松肌肉、消除疲劳、排毒养颜。可在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。或是将晒干的桔子皮装在纱布袋里，泡在浴缸的水中，也有很好的美容功效。如果不具备泡澡条件，可以改为泡脚，有助于加快入睡。泡脚水温约40℃为宜，要浸过足踝部位。

　　3、简化保养：睡前的护肤保养，采用简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层，也不影响皮肤呼吸和自我调节能力。洗脸后，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力;等1分钟，再有针对性地涂上适合自己的晚霜，它将把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜，也能帮助肌肤夜间修复，但切忌涂得过厚、使用过频，以免令肌肤增加负担。一般的睡眠面膜，只要薄薄一层，刚好覆盖肌肤即可，待其干透以后就可以上床睡觉了，一周两到三遍，不需每天使用。

　　推荐产品：Pro-X夜间纯化精华源液 390RMB/40ML

　　PCLADY美容编辑推荐理由：神奇夜精灵，给你肌肤夜间净化神奇效果!快准狠排出肌肤污垢，一周明显改善肤质!有效加快角质更新，促进肌肤新陈代谢，对损伤肌肤更有效果。对抗雾霾等环境污染，吸出肌肤脏东西，不给脏东西沉降。温和剥落外层角质，提升肌肤更新速度。在更新老化角质之余，同时打造水润肌肤。

　　推荐产品：JURLIQUE茱莉寇衡肤调理滋润油 520元/50ml

　　PCLAYD美容编辑推荐理由：茱莉蔻衡肤护理滋润油是一款质感轻盈、容易吸收，并蕴含多种珍贵成分的面部护理滋润油。使用时能有效深入肌肤，达到舒缓、平衡及滋润肌肤的效果，并能软化细纹与皱纹, 提高肌肤弹性。

　　4、睡眠面膜 美丽无间隙：一天的工作辛劳让你连做好基本保养的力气都没有，更免谈像按摩、敷纸片面膜等进阶护理了。不用担心，只需一盒睡眠面膜，就可以让“睡美人”们的美容觉全面加分哦。 

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　　PCLAYD美容编辑推荐理由：兰芝锁水滋养睡眠面膜是一款具保湿、滋养、修复效果于一身、并能在一夜间同步完成的睡眠面膜。 它所蕴含的维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

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　　PCLAYD美容编辑推荐理由：植物发芽提取物 , In-flavon, 西洋玫瑰提取物, 白桦液,斑竹液, 棉花提取物,向日葵芽提取物, 银杏叶提取物, 绿茶花提取物，使肌肤水份平衡达到最佳化。在肌肤表面紧贴水份，持久保持水份。无滑腻、清爽的质地使产品迅速吸收。恢复不均匀的肌肤内油水分平衡，保持清净肌肤。