“雾霾肌”净化对策

　　一、保护角质层

　　皮肤是人体最大的器官，用于抵御外界不良因素侵扰，而位于表皮最外层的角质层则是发挥“屏障功能”的主力军。

　　在雾霾频繁的冬季，减少去角质护理次数是明智选择;如果皮肤易干燥紧绷、敏感泛红，说明角质层屏障功能可能受损，这时候最好选择成分简单、温和天然的保养品，降低化学成分对角质层的刺激，使角质层慢慢自我修复。

　　二、出门前涂抹隔离霜

　　涂抹隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。涂抹隔离霜可将皮肤与彩妆产品进行隔离，给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。

　　三、外出归来清洁肌肤勤洗脸

　　对过敏性皮肤的人，外出归来更应注意肌肤的过敏现象是否严重，应立即清洗裸露部位的肌肤，注意清洁肌肤勤洗脸，特别是化彩妆和使用了隔离霜后，更要重视清洁工作。

　　四、多喝水少熬夜

　　喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮，雾霾天气想要皮肤好就更要多喝水，并注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

　　五、少外出改善室内环境

　　虽说护肤品可以帮助抵抗部分有害物质对肌肤的伤害，但它们毕竟不是铜墙铁壁，无法彻底隔离脏东西。因此，在污染严重时尽量减少外出。不得已要出门的话，最好戴上专业防护口罩、防尘眼镜和帽子，用物理防护方法增强防御能力。在办公室或起居室等室内活动时，最好紧避门窗，使用空气净化器来改善室内环境。

　　六、戴口罩

　　在雾霾天气，口罩不但能防止粉尘颗粒进入呼吸道，还能防止灰尘直接接触皮肤。由于皮肤有静电作用，容易吸附灰尘，引起毛孔堵塞。所以在空气污染严重的天气里准备一个口罩也能为脸部肌肤增加一层防护网。

　　空气是我们赖以生存的自然条件，一旦空气受到污染，我们就难以逃避其带来的伤害。为了我们能够健康地生活，为了子孙后代的可持续发展，请爱护环境，保护我们的家园。

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