少女时代进入恋爱时代 侑莉靠美腿告别单身

2015-05-05 11:37 作者:唐Darling 肌肤保养

  

  少女时代又有一枚成员恋爱啦!近日,SM公司发表公开声明确认Yuri权侑莉正在与吴胜焕(效力于日本职业棒球联赛阪神老虎队的韩国棒球选手)交往,至此Yuri已经成为少女时代中第五位恋情曝光的成员。少女时代正式进入“恋爱时代”,大批粉丝们表示哭晕在厕所!

  韩媒曝料称,吴胜焕与Yuri从去年11月就开始了交往,两人的恋情在圈内早已不是秘密。由此,大家对吴成焕的关注度急速上升,吴成焕是日本职业棒球联盟Hanshin Tigers旗下的投手。签约两年身价9亿日元(95亿韩元/契约金2亿日元,年薪3亿日元,奖金5千万日元,保障金8亿日元)。

  入团时,吴成焕因为无变化的面部表情获得了"石佛"的绰号。包括一年5000万日元的奖金在内,他是与日本棒球团队签约的身价最高的韩国选手。

  在Yuri发表恋爱立场之前,少女时代现有的8名成员中已有4名成员公开承认了恋情。允儿与歌手兼演员李昇基、秀英与演员郑京浩、Tiffany与2PM成员尼坤以及泰妍与EXO成员伯贤都正在恋爱之中。

  其实两位走到一起也并不纯属偶然。作为少女时代的成员,Yuri出道初期的名字前缀一直是“黑珍珠”。相对于其他走甜美清新风的少时成员,她更崇尚的是健康美,通过运动来塑造身体曲线。所以想必两人因为这方面的共同话题,而为他们发展成恋人的关系做出了不小的贡献。

  消除大腿、臀部、手臂上多余脂肪组织,保持纤细、紧致体型。

  如果你觉得Yuri是那种只在健身房运动运动的人就太小看她了。早在2012年她就通过专业训练,拿到了深海潜水证,游泳时英姿飒爽的风采更是引得同队的秀英都忍不住连连称赞。

  除了在专业运动方面下功夫之外,Yuri还会结合自身的身材短板进行局部塑形。由于长期的专业性运动锻炼,Yuri的小腿肌肉更为发达,和少时的其他成员站在一起特别明显。为了让身材看起来更均匀,她会有计划有规律地做力量训练,提升小腿腿部肌肉线条,然后放松经络,至少在视觉上给人纤细的感觉。

  排毒紧肤,轻盈润泽,水溶矿物活颜纤滑美体精华质感轻柔,理想的水油比例能迅速滋养并加强肌肤弹性。此外,咖啡因能有助排毒,减少脂肪堆积生成。

  【532美腿法】

  少女时代的教练金志勋曾经传授过一种名叫“532美腿法”的锻炼方法,所谓532,就是指大腿最粗的部位、小腿最粗的部位,和脚腕最细的部位的比率分别是5:3:2,这也是最美丽的曲线比率。只要按照这个比例去锻炼,腿型就会很好看。通过4分钟的拳击式踢腿训练、3分钟蹲起训练、2分钟屈膝,再加上1分钟慢走,就能腿部线条看起来更纤细紧致。"

  想让自己的腿型像少女时代那样修长美丽吗?还不快点学起来:

  Step1. 轻轻地前踢(左脚右脚各5次)

  Step2. 轻轻地斜著踢(左脚右脚各5次)

  Step3. 把双膝微屈往上抬(左脚右脚各5次),这动作还有翘臀效果。

  Step4. 将脚心抬起向内弯,像踢毽子一样,左脚右脚各5次,这个动作能运动到大腿的内侧和外侧肌肉。

  Step5. 将整条腿往前方踢到尽可能最高的位置(左脚右脚各5次),这一步目的是锻炼大腿后侧的肌肉。

  Step6. 最后击掌结束,给自己一个掌声鼓励鼓励喔!

  一经使用,皮肤的血液淋巴循环明显改善,持续至少1小时,迅速吸收的啫喱配方给予肌肤紧致,仿佛冰块般带来持久清新感受。双腿立刻回复轻盈,疲劳感顿时消失。即刻美腿塑形功效,能够美化腿部线条、轮廓,使双腿更紧致修长。

  【Yuri饮食秘诀】

  除了美腿大法外,少时成员们对肌肤保养也很有心得,不然如何在繁忙的录影、通告、拍摄期间还能保持水嫩白皙的肌肤呢?别看Yuri肤色不是特别白,但是人家皮肤的质感可是杠杠的。据说为了保养肌肤,每天她都会坚持食用一套特制的美容食谱。

  这绝密的食谱是:将鲜牛奶200克,蜂蜜20克,苹果捣汁30克加入到果汁里每日饮用。更加有趣的是此方并非出自权侑莉之母,而是权爸爸传授的!

  Yuri还曾在韩国的新闻节目中公开自己的日常食谱,包括:时令蔬菜、西兰花头、100克扒鸡胸、150克糙米,以及其他食物。据她的教练说,控制饮食是为了迎接她即将到来的欧洲和日本巡演。而营养专家则表示,Yuri的食谱非常均衡,总热量控制在1500卡路里,所以普通的人们也可以简单按照她的食谱来。唯一美中不足的地方就是这些食物含钙量比较低,20岁左右的年轻女性有得骨质疏松的风险,如果能再加些银鱼和小虾在食谱里,将会更完美。

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