PCLADY：您曾说过自己做过很多医美手术，您最推荐的医美项目是哪种？

　　宝拉·培冈：护肤品的效果始终是有限的，从你对皮肤的真实需求出发，医美手术能取得的成果是护肤品无法媲美的。从生理学的角度来说，护肤品绝不可能有医美的功能。我并不推荐任何医美手术，不过如果你想填平鼻翼旁边的皱纹、额头纹或者眼下纹，那么你应该选用的是皮肤填充物，它们的效果立竿见影，一般可以持续6-8个月，有些甚至长达两年，而且非常明显。如果你的抬头纹很重，希望能平整额头和眼角鱼尾纹，那就要用到肉毒素注射，效果也是立竿见影的，少数人可能几天后才见效，但是只要打一针，抬头纹就不见了。

　　还有不同的激光治疗和光子嫩肤，所以不同的皮肤问题，可以选择不同种类的医美手术，你可以根据不同的需求选择不同的项目。如果你没有抬头纹，那就不需要注射肉毒素。如果鼻翼周边没有很深的法令纹，那就不需要皮肤填充，所以选择什么样的医美项目，完全取决于你想要达到什么样的效果。

　　PCLADY：近年来医学美容在中国渐渐普及，各种新的医美项目也层出不穷，注入水光针、水波拉提等等，您对这些名称听起来很吸引人的项目有什么看法？对于那些还没做医美手术、但正跃跃欲试的普通消费者，您有什么建议？

　　宝拉·培冈：胶原蛋白注射已经过时，它不如透明质酸注射稳定、可靠和安全。胶原蛋白注射的过敏发生率比较高，而透明质酸注射几乎没有任何风险。当然，我听说过这些新的医美项目，但都不建议去做。我讨厌新项目，也不喜欢人们盲目跟风新的医美项目。因为你不希望成为实验用的小白鼠，去亲身实验那些没有做过多少测试、也没有大量研究证明确实效果比其他手术更好的新项目。

　　更新不代表更好，要做医美手术的话可不要贪便宜，不要购买"打折的"肉毒针，不要淘便宜货，这样可能会买到劣质的、被污染的或掺了杂质的产品。如果有哪个地方是你不应该锱铢必较的，那就是医美手术。你应该去找声誉出众的医生，他做的项目也必须有据可考。千万不要到那种前面是饭店、后面是美容院的街边小铺。最近我碰到一个刚刚打过肉毒针的朋友，她说她注意到她去的那家医美诊所的另一扇门居然是通到一个产科医生的诊所，而另外一半业务则是肉毒针一类的医美治疗。她说她惊呆了，给她打肉毒针的竟然是一个产科医生！不禁让我觉得：哦，真是个疯狂的世界！

　　PCLADY：如今的中国雾霾问题相当严重，各大品牌也顺势打着雾霾旗号重新包装护肤品理念，您觉得对抗雾霾，正确的护肤观念应当是怎样的？

　　宝拉·培冈：没有办法，富含抗氧化剂的产品固然在一定程度上会对抵抗雾霾有所帮助，但是肯定无法达到你完全隔绝雾霾的预期。不过值得一提的是，雾霾对皮肤的损害其实没有紫外线那么强，雾霾其实对肺部和心脏的损害远比皮肤重。就皮肤老化来说，紫外线比雾霾糟糕得多。不过中国的空气实在太差了，化妆品公司所宣传的能对抗雾霾的护肤品并不是真相。

　    PCLADY：现在有不少美容专家、达人都开创了自己的美容品牌，或是创办了自己的美妆学校。有些人一路做得风生水起，而有些则是在风光一阵后边偃旗息鼓，您怎么看？您觉得获得成功的关键在哪里？

　　宝拉·培冈：你知道，成功在很多程度上取决于努力的工作、运气、坚持不懈、坚定的自信心还有对风险的掌控。或许，成功最重要的因素在于不但要坚信自己事业的意义，为自己的事业感到骄傲，还要凭着实事求是的精神，持续充电，日复一日，年复一年。让自己不断进步，精益求精地做好这份事业，对成功的追求不能止于成功本身。

　　PCLADY：如今有越来越多的草根达人加入美容圈，请问您是怎么看待这一现象的呢？当他们以意见领袖的姿态出现在公众面前的时候，作为普通的消费者，我们该如何判别它的公正性？

　　宝拉·培冈：除非是建立在科学研究的基础上，否则我不知道什么人会有慧眼看穿各种纷扰迷雾。我整个35年的职业生涯，写了20多本书和无数的文章，试图戳穿化妆品和美容界无处不在的谎言迷思，试图去伪存真，帮助消费者做出自己的判断，真的无法想象作为一个普通人如何做到这点。比如目前仍有很多美容专家、达人和化妆品公司鼓励女性每天按摩面部10-15分钟，但那其实是在损坏皮肤。因为从物理学的角度来说，肌肤内所包含的弹性蛋白就像一根橡皮筋，无论你往上拉提、还是往下拉扯，都会导致它松弛。我们的皮肤每天都在承受地心引力的作用，如果你还是不顾一切地拉扯它，不仅达不到紧致的效果，反而会加速它变松的过程。

　　PCLADY：身处美容行业，您是如何做到始终对新的行业趋势保持敏感的？日常吸收新鲜资讯的渠道有哪些？

　　宝拉·培冈：做好功课！尽可能学习新的知识，而不是反复传播陈词滥调。科学界有很多出色的研究可以参阅，遗憾的是，大多数用英文写成，但是这类公开发表的研究真的数不胜数，您只是需要了解真正的科研成果，而不是化妆品广告的宣传。

　　PCLADY：正值美白当季，请推荐您喜爱的美白单品吧！

　　宝拉·培冈：我当然推荐宝拉的产品，对抗任何形式的肤色不均、晒黑或色斑等问题，第一道防线是一款真正出色的防晒。你一定要使用防晒，而且重视防晒要到近乎神经质的地步，一年365天，天天要用。应当选用SPF30以上，特别是能预防或淡化色斑的防晒产品，推荐用二氧化钛或氧化锌为防晒成分的。宝拉珍选有几款这样的产品，我用的是中性至油性肤质的，岁月屏障肌底防护隔离日霜，我爱那款产品。

　　人物背景介绍

　　宝拉·培冈，国际著名美容化妆品专家，护肤领域的创新者和改革者，“Paula’s Choice宝拉珍选”品牌创始人。她是第一个以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果并出版专著的美国畅销书作家，著作累计几千万字，全球销量过亿。