图文：游丝琪　　

　　头发是我们的另外一张脸，懂得保养肌肤，更要懂得保养自己的秀发。所有的造型都是暂时的，好的发质、健康的头皮才是永久的;美肌始于洗脸，高发值当然也要从洗发开始!因为常常出席活动，每次都要用电棒或热风对头发施以“烙”刑，久而久之，头发也不免受损严重。在这边要和大家分享我自己洗发的心得。

　　1.了解自己的发质属性

　　这可能是最重要的事了，选对产品比用贵用好还重要!现在各厂牌都出了许多针对不同的发质来对症下药，像是常做造型染烫的受损发、干枯毛躁的缺水发、塌陷没型的细软发、或是出油粘腻的结块发丝，依照需求来选择产品才是美发的第一步。

　　2.不要压着头发洗

　　正确洗头的方式，是要把手指伸进发根，用指腹轻轻搓揉按摩头皮，别压着头发，只洗到头发，而没碰到头皮。而且最好洗两次，第一次针对头皮的油脂脏污做清洁，泡泡会比较少，所以先不用洗到头发;冲掉之后，再洗第二次，泡泡会比较丰沛，这时后再带到头发。然后，秘诀就藏在这：用指腹给头皮去角质!泡泡看似冲干净，其实头皮的油脂和洗发精还残留着，反复按摩头皮可减少头皮屑、刺激头发生长、毛囊健康，洗出自然好发质!

　　3.润发乳急救术

　　假如活动或录影，头发使用很多造型品的话，我会先使用润发产品，把头发的胶柔顺开来，再开始洗头。之前我曾经直接用洗发精开始洗，非常惨，全都纠结在一起，掉发量是平时的三倍。另外，也会定期使用头皮去角质或是受损发专用的洗发精;偶尔护发会使用热毛巾加温，加强护发产品的功效。

　　4.头发一定要全部吹干

　　洗头完要把头发吹到全干，假如半干或没有吹头发，湿发很容易沾附灰尘和油脂，导致头发更塌。然后湿发时先别急着用梳子，吹头发我会先从头皮开始，边吹边用手指把头发拨顺，因为头发湿的时候很脆弱，梳子太密，太用力扯开，头发受损会很严重，所以一开始要用手指，完全吹干了再用梳子梳顺。