还我男神金基范

    90后都对这位美少年有记忆——韩国男团Super Junior成员之一的金基范。少年的时候，是多么美的一张脸，多么纤细的身材。虽然不是肌肉男，但偶尔给粉丝们晒个肌肉照还是能做到的。

    然而，当来到内地拍摄新版《天龙八部》的时候，大家就已经对这块“鲜肉”表示遗憾。不论怎么在镜头前摆造型，都始终没办法令人忽视这张饱满而圆润的脸，就连侧面也是看起来相当有福相呢。不知道是不是真的吐槽太多，电视剧海报上居然也只有钟汉良和两位女主，金基范连影子也没有。

    粉丝以为这只是偶像胖了点，会回来的，像都叫兽、长腿欧巴都胖过。但当看到金基范最近这几张在泰国的照片，粉丝会作何感想？反正泰国人民是震惊了，要知道以前的金欧巴是白衣翩翩的英俊少年啊！不知道是不是因为他最近陷入解约风波而抑郁苦恼（金基范出道时曾经有情绪问题）才产生了这样失调的体重呢，还是因为他已彻底放弃了偶像包袱？！

    被甲状腺所累的苟芸慧

    记得小编去年还写过苟芸慧搭上富豪的文章，那时候的她还是身材匀称的标准大美人一枚。刚刚作为国际中华小姐冠军出道的时候，那身材更是不言而喻，外貌和学历也都不俗。

    然而令人惋惜的是，苟芸慧因为甲状腺问题而一度发胖，体重峰值飙升至150斤左右。这个程度丝毫不逊色于郑欣宜吧！不过要感谢她先天精致的五官，以及胖身不胖脸的基因优势，就算胖看起来也挺美的！

    冷冻溶脂

    直到苟芸慧续签无线，复出拍戏前，得以最快的速度瘦下来。而明星选择的方法，就是去美容中心做减肥疗程，据说苟芸慧当时采用的是冷冻溶脂。虽然价格非常昂贵，但效果也是有目共睹的。

　　细腻的淡粉色奶油啫哩，用后令肌肤倍感舒适，能立即拉紧肌肤，即便是非常干燥的皮肤也能感到其强大的滋润功效。 无油腻感，吸收迅速。用后马上就能穿衣。

    唱歌不用瘦的阿妹

    要说到一夜爆肥，怎么能少了张惠妹阿妹！曾经也是气质美女一个，身材纤细，性感窈窕。舞台上唱起抒情慢歌时那叫一个柔情似水，而当劲歌热舞时，则火辣正点！大概所有少男少女心目中所谓的台妹就该是张惠妹这样的吧。

    也是天有不测风云，自从去年和小男友闹不愉快之后，张惠妹就一夜之间爆肥，哪怕是穿着黑色服装也难以掩盖呼之欲出的赘肉。相比年轻人，在张惠妹这样的年纪变胖，还容易造成衰老和沧桑感。那些尤其是轻熟龄的姑娘们，身材还需要时刻注意哦！因为当年纪增长，再通过减肥的手段瘦下来，面部和身上的细纹和松弛会更多，那将会比减肥更难办。

    运动就要持之以恒

    张惠妹的体重涨跌比股票还难以捉摸，胖胖瘦瘦，折腾了好一阵子，也没见什么大成效。很多人其实也是如此，减肥后难以坚持就是问题所在。运动也好，节食也罢，如果你能坚持下来，就可得到自己想要的效果。像之前武艺、彭于晏参加节目《谁是你的菜》时就说，为了保持好身材，他们可是遏制食欲11年啊！

    虽然没走样 但踏浪在边缘

    还有一些女神们正走在发胖的边缘。比如说有了双下巴的姚晨，还有最近有爱情滋润的陈妍希，都有了些许发福的迹象，脸都圆圆的，加上皮肤白皙，都好似喝饱水的水球，透着一股光彩。难道说，都是在备孕？

    走性感辣妹风的吴莫愁，最近也被细心眼尖的粉丝发现身材走了样。被问及，说是因为调理身体的药给弄的。好吧，明星瘦固然美，健康也当然是第一位咯！那么，怎么样才能防止忽胖忽瘦，或者不要一胖就给人一种珠圆玉润的感觉呢？

    身体按摩天天有

    冬天，肚腩、肩颈都是不易露出的部位，所以容易遭到忽视，等到春天一到就可能会徒伤悲。建议首先从饮食上控制肉类摄入，易胖体质的人群，每周吃肉的次数不宜超过3次，同时每餐饭后都要至少站立30分钟，促进肠胃消化，避免赘肉集聚在腹部。另外可以使用一些具有按摩功能的身体护理产品，在滋润肌肤同时，顺便用双手按照从下往上、从里往外的顺序按摩这些部位，带动血液流通，以达到紧致、瘦身的效果。

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