2015-12-10 12:17 乐活_度假
要盘点全球最佳的滑雪圣地，相信瑞士个滑雪场已经占据了当中的一半。瑞士位于阿尔卑斯山中心地带，拥有200多个滑雪场地，“世界滑雪天堂”的称号并不过分。其中有29个冬季运动场地在海拔2,800米以上，最高的10个雪场海拔高度较其邻国雪场平均高出370米，高海拔保证了瑞士雪场拥有足量优质雪源!不要以为瑞士的滑雪场，只适合资深玩家，其实各种等级的玩家都能在瑞士找到最佳场地。
PART1: 初级滑雪者——采尔马特滑雪场
滑雪级别：1-3级
适合练习道：特点为坡度极缓，道宽，道短。作用在于给初次滑雪的人群及儿童提供一个安全的，不可怕的练习场所，以慢慢适应在穿戴雪鞋和雪板下如何走动，慢速滑行和摔倒等入门动作。
海拔高度：1600米-3800米
开放时间：每年的10月左右
适合地点——采尔马特滑雪场
瑞士有著名的10大滑雪场，其中，采尔马特滑雪场的海拔高度约1600米—3800米，位于瑞士的“金字塔”马特宏峰脚下，3个大型滑雪区内分布着74条空中索道和登山缆车和齿轨小火车，部分雪道甚至延伸到了意大利境内。雪道宽阔，大片的冷杉和落叶松一望无际，在滑雪运动的同时还能够领略阿尔卑斯山脉的壮丽胜景，总面积近400平方公里。雪场每年10月中旬左右开放，一直可以延续到次年的4、5月。仅在瑞士境内，就包括了初级雪道17.5公里(滑道齐整，可练习滑道大回转的)，中等雪道106公里(宽阔平坦，可以增加多个连续平行式转弯的)，高难雪道70.5公里(雪道凹凸不平，坡陡险急，有悬崖峭壁，可能会飞跃40°以上的岩壁下滑)。
采尔马特滑雪场位于天下名峰马特宏峰脚下，采尔马特的马特宏峰地区是世界顶级的滑雪胜地，雪道总长度共有250公里，这里拥有世界上第二大垂直落差(可乘升降梯上下)，海拔高差计有2200米，共有74套各类登山运输设施提供给各类滑雪者使用。
教练有话说
采访滑雪教练对于初级滑雪者一些关于装备和需要注意的地方。
适合的装备
Tips1：初学者切记不要把雪杖上的环带系在手腕上，双手环抱在胸前，以防止下意识用手撑地，用臀部向侧面摔倒。
Tips2：一定不要用向后坐的方法来刹车，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”是非常危险的。
Tips3：正确的姿势是含胸、收腹、提臀，重心向前，小腿跪在雪鞋上，用雪板前侧去滑。
最合适单品
皙蔻舒安滋养修护面霜 ￥298/50g
怕初到瑞士，皮肤适应不了!快使用修护面霜，100%澳洲原装进口的舒安滋养修护面霜，富含澳洲昆士兰果油，在修护滋润的同时形成天然保护膜，让肌肤全天候水润健康。
HORN酒店
HORN酒店晚餐，从前菜到咖啡出品都很正，口味小清新不肥腻。
PART2: 中级滑雪者——多洛米蒂雪场
滑雪级别：4-7级
适合中级道：此道用于给熟练掌握基础滑行技巧的练习者提供进阶的练习场所，在这里需要面对的问题在于如何在穿戴雪板的情况下上下缆车，如何在陡坡下控制速度，如何稳定转向，如何稳定控制身体的重心等等。
海拔高度：4000米
适合地点——阿普德威兹滑雪场
这里的高海拔确保了1万公顷地域的雪覆盖面，包括总长248公里的各级滑雪道，高度落差更达2230米，有800公顷可滑雪区域。滑雪爱好者可以在世界最长的雪道——源自Sarenne、la Fare和Chateau Noir冰川、总长16公里的Sarenne雪道上体验不用坐缆车可以连续滑行一个半小时的独特乐趣。
教练有话说
Tips1：中级程度的滑雪者可以视情况和价格请教练提高技术动作
Tips2：蓝道和红道坡度，与国内中高级雪道大抵相当，只是距离长了数十倍，容易导致双腿疲劳并摔倒。在开始失去平衡时， 请及时自行摔倒，主动与被动摔倒的结果可是截然不同的。
最合适单品
巧克力饼
瑞士巧克力与奶酪一样世界闻名，在瑞士的一些大广场中就能看到这种超大的巧克力售卖，还有榛子或者栗子的口味供你选择
奶酪火锅
瑞士奶酪之乡Gruyere库耶尔老城，几百年的街道像从中世纪空投过来的景色，还有一定要试的奶酪火锅，低头看眼肚子上那一圈，还记得大明湖畔系不上扣的羊绒外套吗?
PART3: 高级滑雪者——少女峰滑雪场
滑雪级别：8、9级
滑雪者特点：能通过平行式转弯在较为简单的蓝道(中级道)上驰骋，但是在个别时刻需要用犁式方式入弯以及刹车。
海拔高度：4152米
特点——少女峰滑雪场
该雪场共有2条登山火车，近50条缆车和250公里长的雪道，初级中级高级以及超难区野道一应俱全，整个滑雪场分为3部分，Grindelwald–First(2500m)，Kleine Scheidegg(2320m)– Männlichen，Mürren – Schilthorn(2971m)，三部分有火车，滑雪缆车，和巴士相连，一天票价62chf(420rmb)，可任意乘坐区域内交通工具。 在任意缆车站，火车站，售票处都可以免费领取到整个区域的滑雪地图，包含缆车，雪道，急救，休息处等的详细信息。
教练有话说@滑雪教练刘金玉
Tips1：在滑雪时要注意保暖
Tips2：滑行时请看清跑道方向进行滑行，不然非常有可能从迷路，瑞士滑向意大利甚至德国也时常发生。
人型面包
圣诞老人的原型是历史上的一位主教尼古拉，每年的12月6日是圣尼古拉斯节，瑞士人都会欢庆一番，而且必吃一种人型面包：在苏黎世称为Grittibaenz，在巴塞尔称为Graettimaa。一开始大家把面包做成圣尼古拉斯或圣诞老爷爷的形象，慢慢就形状各异了，气质都蛮特别的，总感觉不太有底气下嘴吃它们。
热红葡萄酒
冬天，一杯一杯喝热乎乎的Glühwein(热红葡萄酒)才算到了瑞士!它是欧洲中部的一种传统饮品，也是圣诞前夕各个圣诞市场上最为流行的饮品。把丁香肉桂等香料，和加热的红葡萄酒混在一起，有时候会加上樱桃和橙子片，香气浓郁，暖人心脾。一闻到它们的味道，就让人感到圣诞就要来了。
Tips
如今，越来越多的人因为价格优势而选择网购滑雪装备，然而因为缺乏专业意见，网友很容易在选购时头晕眼花。如果您有选择综合症或是想要寻求全新的滑雪体验，可以考虑在滑雪基地付费更换器材。
须知
在瑞士购物，是需要缴纳消费税，税率为7.6%，包括在商品价格里，购买超过400瑞士法郎的商品就可以申请退税，持填写好的退税单，可到机场退税柜台办理，可直接退还现金，或是退税金额转至游客银行卡内。
其他
建议游玩10天左右，预计人均花费25000-30000，建议提前预定机票酒店，可以省去大笔费用。记好当地大使馆的电话。
单品推荐
一款优秀的防风镜，不仅仅能够贴合脸部，佩戴时不会感到不适，还能防雾，让滑雪不被干扰。
