第二回合：菜鸟报道

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    Margot做了她的第一个小视频。可惜对于大宅女的她来说一个成组的训练实在太难了，轻言放弃的她会继续咬牙坚持吗？相对Lily也开始尝试交朋友，不断碰壁中前行~

    让我们来围观一下在“油管儿”上粉丝上万的忍者Lily都用哪些运动装备~都是日常健身穿的好物~

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NIKE PRO HYPERCOOL女子训练紧身衣背心

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NIKE PRO 3秒 HYPERCOOL GRAPHIC 女子训练紧身短裤

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NIKE LUNAR SCULPT女子训练鞋

第三回合“舞者”

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    即将播出的第三回合“舞者”顾名思义Lily的第一个朋友就在舞动中出现了！剧照已抢先曝光，Lily这回又会给我们带来什么样的塑身教程呢？不妨让我们先来get下她这身装备↓↓↓

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来自Nike的Motion Cover-Up 女子训练夹克

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N Nike Pro Hypercool Limitless 女子训练背心

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Nike Flyknit Zoom Agility 女子训练鞋

第四回合“毒舌”

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    第四回合“毒舌”把Margot可整惨了，Margot的频道被捉弄，才意识到Lily全职当网红也不容易，有没有发现Margot其实从来都没有抛弃过Lily送给她的这件运动衫？与它搭配你可以选择↓↓↓

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Nike Hyper Shield Light 女子跑步夹克

Nike Dri-FIT Knit Half-Zip 女子跑步上衣

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Lily在这集的造型就比较酷了，这紧身裤超有爱~

Nike Power Speed 女子跑步紧身裤

马上“3·8”就要到了，你准备好送自己的礼物了吗？去吃一顿大餐不如去健身房挥洒一把汗水~立刻开启你变瘦变美之路吧！

编辑推荐↓↓↓

    无论是跳箱运动、爬绳训练还是重量级健身训练，Nike Metcon 2 iD 训练鞋都能为你的高强度训练带来出色的稳定性。现在，你可采用 NIKEiD 专属定制推出的专享图案、励志名言、国旗图案和亮眼元素，打造你的专属鞋款，定制专属美丽！

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编辑推荐：Metcon 2 iD

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最后让我们来补脑下这部剧最实用的地方！

那就是塑身免费教程~你可以和好闺蜜一起边看边做哦~

比如Lily和椅子互玩的场景，她是以调侃的方式来录视频，我们完全可以用这个动作来考验自己的毅力~

当你想减压却找不到方向时，可以尝试这样做↓↓↓

或者借助器械↓↓↓

这个就更适合初学者了，而且容易让你坚持下来↓↓↓

最后来个神经质的~一个月下来翘臀不是梦！↓↓↓