2016-03-09 09:22 lisihuai
五:坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
六:祛痘要养成良好的生活习惯
1、不要做剧烈运动,保护好你的小心脏,保护归保护但是适当的运动还是必须要有的,毕竟要保证身体健康嘛。
2、如果自己的生活习惯不好,那么就需要改变一下了,寻找一种可以让自己减压方式,尽情的放松心情。
3、烟酒不沾,这也是必须的,因为烟酒对心脏伤害大,增加心脏负担,更能破坏内分泌,促使油脂分泌旺盛造成印堂长痘。
4、睡眠要充足,睡眠时间不仅要有保证而且还要保证其质量。
5、不吃油腻或刺激性的食物。
6、印堂长痘时尽量不要去化妆,因为化妆品里含有化学成分,会通过破开的痘痘进入到血液里。(图片来源:视觉中国)