补水修护为主 提升耐受力

　　给肌肤补充足够的水分，是加强肌肤耐受性的首要关键，因为干瘪的肌肤细胞是没有能力来构筑健康的肌肤自我防护屏障的。在这样的情况下，妹子们最好能选择一款能够及时舒缓镇静敏感肌的修护精华或面霜，质地以清爽水润为佳。不要用过于厚重的产品给肌肤带来二次伤害。

　　Orbis新水原力肌原水(滋润型) RMB189

　　Orbis新水原力保湿液(滋润型) RMB209

　　先安利一下这个品牌，默默无闻却是日本cosme大赏的No.1获奖选手。迅速为肌肤补充大量水分，将角质层整体转化成为储水层，无油保养让肌肤更安全，降低氧化风险。基本每款产品都有替换装，绝对高性价比的选择。

　　Freeplus沁润舒缓精华液 RMB290/30ml

　　Freeplus沁润舒缓面霜 RMB290/40g

　　舒缓并改善易受刺激肌肤的泛红、干燥、粗糙状况，集中修护因干燥引起的肌肤损伤，打造健康安定、盈润饱满肌肤。

　　LA ROCHE-POSAY特安舒缓修复霜(安心霜) RMB265/40ml

　　回购最多的安心霜，干皮挚爱！温和不刺激，为敏感肌肤补充天然脂质和水分，修复天然屏障，特有的真空包装，非常卫生和安全，即刻就能缓解敏感。

　　千万不要在洗脸的时候做的事！

　　清洁也是相对重要的一环。你不仅要洗掉脸上的油脂和残妆，更重要的是要彻底清洁毛孔中容易引发敏感的污物。洗脸需要注意许多大小细节，例如不要过度使用洁面绵、不要用力搓揉脸部肌肤，容易引发皱纹。

　　还有绝对不要做的一件事就是：注意清水的温度！

　　千万别让水温过高因而伤害肌肤反而让洗脸达到反效果，同时若是使用过冰的冰水洗脸也会比较容易让脸产生干裂。当你有红血丝困扰的时候，洁面最好不要用冷热水交替的方法啦！

　　Avene修红洁面乳 RMB248/300ml

　　这是针对泛红敏感肌肤的清洁产品。免洗配方，温和舒缓，修护敏感泛红，从第一步清洁开始。在敏感期，雅漾基本上是所有女生最喜欢的品牌，全系列可以买起来！

　　COSME DECORTE AQMW净润洁颜乳 RMB480/150ml

　　精心选择了擦拭、冲洗两宜的洗净成分，让肌肤获得无负担感的快速清洁。高洁净力与温和感，二者兼得。

　　身体用的产品也要注意哦！干燥发痒也要换成温和系

　　施丹兰菩提花沐浴啫喱 RMB190/250ml

　　蕴含欧洲椴花提取物、水解小麦蛋白等精粹成分，充满大自然的清新感觉，泡沫丰富，细腻清洁，甜香的菩提花芬芳萦绕肌肤，令肌肤美丽柔嫩。

　　再忘记涂防晒，就上个闹钟吧！

　　小编之前说过无数次，一定要将防晒加入到日常护理中，做好防护措施。对于已经出现敏感症状的人，日光会加重敏感症状，使血管扩张、炎症加剧。尽量选择皮肤学护肤品牌的隔离产品，或遵医嘱。

  　　Lancôme“轻呼吸”防护乳SPF30+ PA+++ RMB480/30ml

　　AUPRES温和防晒隔离液(儿童用)SPF 30PA++ 新品未定价

　　适用于日常生活及户外运动等。有效保护肌肤，免受强烈紫外线及干燥等影响，并防止紫外线等导致的肌肤伤害。对肌肤温和，敏感肌肤及婴幼儿皆可使用。

　　急救的时候面膜是法宝

　　进入换季时节，不妨稍微提高一下面膜的使用频率，使皮肤更多地获取并保持充足的水分。如果平时一周敷一次面膜，换季时可以提高到两到三次。面膜功效以补水保湿为主，避免使用美白功效的面膜。

　　L'OCCITANE焕亮水凝睡眠面膜 RMB650/100ml

　　细致的水凝胶(啫哩)质地，清新舒适。在晚上睡眠时轻松护理肌肤，可每天使用(前提：肌肤处于缺水、干燥、暗沉、疲惫、需晒后修护的状态，使肌肤得到迅速修护)。

　　BIODERMA水润保湿面膜 RMB288/75ml

　　极度干燥的时候，可以长效保湿。在洁面后敷上厚厚的一层，10分钟擦掉多余的面膜，每周可以使用1~2次。

　　做了激光微整也要小心护理着

　　当角质层过薄之后，肌肤抵抗外加刺激源的能力就随之下降。红肿敏感爆发之时，心急的妹子肯定会立马把梳妆台上最补最滋润的护肤品掏出来，使劲往脸上抹。但是最后发现这些滋养圣品却成了新的刺激源，红血丝非但没有减轻反倒更加厉害了……

　　忍住！不要接假睫毛　不用大颗粒珠光的化妆品 

　　由于鼻子、眼睛一旦沾上花粉，就容易引起敏感和炎症，造成抵御机能减弱，肌肤就容易出问题。所以尽量不要嫁接假睫毛、戴阴影眼镜，妆容也保留最低限度，尽量避免使用会产生刺激的大颗粒珠光产品哦！

　　避免房间里花粉乱飞　衣服在室内晾干

　　春季最常见的就是花粉过敏，所以要经常擦拭房间，进门前也要讲衣服掸干净，洗完之后的衣物在室内晾晒也是最佳的选择。

　　别拿头皮不当回事

　　如同面部肌肤一般，敏感期头皮也会出现种种不适。头皮瘙痒、紧绷、灼热、头发变得没有弹性、失去光泽……就是头皮正在向你发送敏感求救信号！

　　如果不及时清理污染物，会堵塞毛孔，引发毛囊的炎症，严重的甚至会导致脱发。

　　KLORANE康如柔润倍护洗发乳 RMB128/400ml

　　KLORANE康如柔润倍护护发素 RMB98/150ml

　　甄选法国燕麦萃取精华，泡沫细腻，极致温和清洁头发和头皮。经皮肤科、眼科及儿科医生严格检测，至高温和，适合全家温和洗护(成人及儿童)。

　　最后，还要告诫各位妹子，忌口也是很有必要的！管不住嘴再折腾也没用，辛辣荤腥海鲜统统要克服掉！