月经期间能喝咖啡吗?危害多多饮用需适量

2016-03-29 00:18 作者:chris 解惑疾病

  月经期间能喝咖啡吗?在月经来潮之前,女性机体的内环境会发生一定程度的变化,在这个时候,少量的***可以缓解月经期的不适,但这并不代表***有利于月经期的女性。

  经期喝咖啡的危害

  月经期间能喝咖啡吗?研究显示,过多的***,只会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。

  如果这个时候***摄入量过多,会增加对体内贮存的b族维生素的消耗。而b族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

  过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱。

  另外,专家提示,女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞,等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。

  经期喝咖啡要适量

  月经期间能喝咖啡吗?可以喝但需要适量。因为咖啡的成分里面是有一些化学成分存在的,因此我们在平日里喝咖啡的数量还是不要过多,喝多了造成***子在体内积累过多,对身体不好。经期的女性朋友身体是比较脆弱的,如果喝了太多的咖啡有可能会影响我们正常的月经规律,因此,经期的女性朋友喝咖啡的数量是有限的。

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