二．防晒大作战，坚持内外防护

    防晒不仅是为了美白，更是为了肌肤健康。不想等到40岁以后色斑松弛统统找上门，从现在开始就要让你的防晒工作滴水不漏！

    1.物理性防晒

    使用墨镜、帽子、长袖衫等衣物将皮肤与阳光隔离开，是最直接且最有效的方式。保养狂人大S就曾说自己夏天从不穿短袖衫出门，一定要把自己包裹得严严实实，甚至戴上骑车用的盔甲式面罩。而GNZ48的谢蕾蕾去毛里求斯玩时，生怕被非洲的紫外线晒黑，哪怕过关也坚持戴口罩，差点被安检人员扣住呢！

    2.食物也有“防晒基因”

    自然界就是这么神奇，光靠“吃”也能减轻紫外线伤害。番茄、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃、黑枸杞等具有非常丰富的抗自由基成分。其中，番茄的“防晒基因”最为强大，它不仅含有丰富的胡萝卜素能阻挡UV，还富含抗氧化剂番茄红素，是令人意想不到的美白产品。曾有美容品牌还专门推出过口服的番茄制美白药物，可见美容界对其的重视程度了。

    3.撑起防晒隐形伞

    如果不想打扮成盔甲怪人出门，建议还是选择合适的防晒产品来为肌肤撑起隐形保护伞，毕竟美美地展露在阳光下才对得起美好夏日嘛！对于以细致著称的日本姑娘来说，她们对防晒产品的要求更高、更全面，那么，最新的日系防晒趋势具体有哪些呢？

    2016日系防晒趋势：

    1.轻薄透气，适合夏季

    人人都知道出门要涂防晒，但真要在人群中做一个调查，相信只有不到一半的姑娘们会坚持每天都涂吧，原因就是大多数防晒品都做得太！油！啦！所以除了防晒效果外，是否清透不油腻，涂在身上毫无存在感已成为妹子们重点的考量因素。

    2.防晒无死角，流汗不变白

    普通防晒产品的SPF指数一旦飙升到30以上，常常会因为剧烈出汗而在脸上身上流下一道道“白汗”！那场面想想就尴尬，要是脸上还带着妆，补涂起来就更麻烦了。近年大火的防晒喷雾可以接你燃眉之急。比起传统手抹方式，喷雾一来可以360度全身无死角防晒，连脖子后面、头发、膝盖内侧都能轻轻松松喷到；二来喷雾快干和清透的特性能够有效隔离汗水，不至于流出白汗，直接喷涂于妆面上也OK。

    3.油性痘痘肌也能用

    痘痘肌的存在简直就是对化妆品研发人员的一大挑战！要是肤质还是油性的，那就更是雪上加霜了！而且紫外线会加重痘痘肌肤的发炎红肿症状，因此能让痘痘肌也放心使用，且不会对痘痘或毛孔造成堵塞、泛油的防晒霜，才算是好产品。但是说了这么多，到底有没有符合以上全部要求的产品呢？还真是难找啊！不过好在，小编已经替你寻觅到了！

    产品推荐：

    曼秀雷敦新碧清透水感防晒喷雾  RMB139.9/150ml

    集喷雾防晒、清透自然、高指数防晒、温和有效防晒的产品，就是曼秀雷敦新碧清透水感防晒喷雾！独创Quick Dry瞬间清爽配方，有效隔离汗水，流汗不黏腻。三重护肤级防晒技术Solarex-3，可以同时防晒、防干、防光老化。它除了拥有妹子们喜欢的优点外，还具有随时补涂、比水轻薄的特点，更神奇的是，不仅是皮肤，它连头发也能轻松防晒，全面对抗日晒伤害，随时补涂好轻松。

　　Avene雅漾清爽倍护便携防晒乳SPF30+ RMB165/30ml

　　高倍防晒指数SPF30+ 提供符合欧洲最高等级UVA防护标准的高倍紫外线保护，全面有效防晒。超薄外形，如信用卡般大小，轻易装入您的口袋，出门或旅行携带轻松无负担，随时随地防晒。清爽透薄乳液质地，保持皮肤透气，不黏不腻。

　　Curel珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液SPF50+ PA+++ RMB152/60ml

　　含“润浸保湿神经酰胺功能成分*2”，补充肌肤所需神经酰胺，全身涂抹延展性佳，水润度高，塑造不易受外界刺激的肌肤。涂抹后无白色痕迹，不黏腻，对肌肤温和，易涂抹。