颈部清洗

　　准备工具：刷具、清洁品

　　注意事项：颈部的刷具选择很重要，要选择柔软的刷毛，才不会伤到脆弱的颈部肌肤。

　　颈部肌肤如何卸妆?

　　一、卸妆要卸除干净

　　颈部肌肤较脸部的更为细薄、脆弱，因此选择每天都要使用的清洁品，便需以温和性作为最大考量。如果有上妆，更要确实将粉底彩妆卸除干净。

　　二、手是最佳清洁工具

　　清洁时可以选择刷子作为辅助工具，一般清洗用的刷具，虽为尼龙材质，但是相当柔软而又不易掉毛，也可将容易忽略各个死角加强清洁。如果没有辅助品，手其实也是最佳工具，除了方便外，轻柔且容易控制力度也是原因之一。

　　三、清洁品用量不可省

　　脖子清洁时，不论是使用辅助工具或是双手，建议一定要先搓出泡沫再使用，避免在肌肤上多余的推挤，细致泡沫也容易将肌肤上的脏污带走。此外，清洁品的用量不要小于脸部，颈部的面积不比脸部小，要彻底清洁，尤其是容易忽略的下巴部位，避免长期累积脏污使肌肤暗沉。

　　四、利用莲蓬头水柱稍加按摩

　　在洗澡时可以使用莲蓬头水柱，朝肩颈部位加以淋雨刺激，运用温和的水疗作用，能有效达到放松与舒缓的作用。（图片来源：视觉中国）