“碧瑶坐”一上线立马被众网友恶搞起来，不但乱入《红楼梦》，更是强攻《太阳的后裔》、《甄嬛传》等热剧，真的让人啼笑皆非。

　　如今，“碧瑶坐”横空出世！许多吃瓜群众表示：“葛优瘫”还没有学会。“碧瑶坐”又强势来袭！现在不光有追星族，还有追坐族，真的不能再狗血了。氮素前有“葛优瘫”后有“碧瑶坐”你知道这是为什么吗？舒适！非常舒适！一言不合就想坐着，哈哈哈哈……

　　这让我们不禁想起风靡京城的“葛优瘫”，真的是火遍大江南北，成为众明星效仿的对象，就连范冰冰都笑称“毫无违和感的刘苹果与纪春生”。图中冰冰百无聊赖的与葛大爷横七竖八的一躺，这个画面简直天人合一啊，剧中刘苹果的造型也是low爆，据说冰冰在新剧《我不是潘金莲》中继续扮丑，挑战村妇形象，让我们拭目以待吧。

　　有了葛大爷镇楼版本，《微微一笑很倾城》里接吻姿势花样不断的杨洋也不甘示弱，完美复刻了动作之精髓，摆出如此高难度吃薯条的动作。我们只能说：“您的腰还好吗？”

　　爱恶搞的彭于晏也晒出了一张模仿北京瘫的照片，仔细一看还结合了“碧瑶坐”呢，真是深谙两种坐姿之精华，这个时候的表情不能更蠢萌了，速速来张面膜遮住就完美了。

　　周笔畅也玩起了“葛优瘫”，笔笔的姿势虽然不是很标准，但这样瘫在沙发里很适合做一些肌肤保养，比如敷面膜、按摩颈部或者大腿，促进血液循环。当然能够搭配一些紧致肌肤的瘦身霜或者按摩油更加事半功倍哦！

　　Tfboys成员王俊凯晒出跑步前后的对比照。只见跑步前，他活力四射，还摆出猴王的经典pose，而跑完后，他则浑身无力，靠在椅子上，变身“北京瘫”。

　　　网瘾少女王鸥，更是过分，自己玩起来也就算了，还拉着全剧组的演员导演一起cos，这８米大长腿真显眼啊。宝宝突然发现“葛优瘫”姿势是晒长腿的绝佳角度啊！

　　最近销声匿迹的糯米爸爸刘恺威这长腿，我也是给99分，多一分是怕粉丝们骄傲。大幂幂对小糯米一直保护有加，媒体至今没有拍到像样的正面照，而大幂幂的微博中更是不见糯米正脸，不过真心希望刘恺威和大幂幂能多给小糯米关爱啊。

　　在电影《罗曼蒂克消亡史》发布会后。主演葛优、章子怡、钟欣桐、霍思燕、闫妮等悉数登船造势。然而章子怡、钟欣桐领衔在后台休息室集体上演史上最强阵容“葛优瘫”，堪称“葛优瘫”的最强阵容。

　　其实“葛优瘫”，这样的姿势对颈椎、腰椎、脊椎的伤害都很大。但在平时办公室一族长时间对着电脑颈椎不适的时候“葛优瘫”一下还是可以缓解一下的。既能让肌肤清凉度过闷热夏季，也能预防因为空调而引起的肌肤干燥，总之，躺着也能变美的方法你学不学吧!

一、身体闻香之旅

　　力士丝绒香氛沐浴摩斯　400ML/49.9元

　　黄磊孙莉婚礼指定伴手礼，被誉为“可以洗澡的香水”。由世界顶级香氛公司芬美意调制，严选珍贵香氛原料，唤醒记忆中的美好时光，仿佛在盛夏午后，无意中走进了莫奈笔下的花园，空气中弥漫着花儿吐露的芬芳。同时它采用的自发泡科技，为肌肤带来一场护肤级别的沐浴体验。无须使用浴球，轻轻一按，绵密泡沫中蕴含双重宠肤因子，加倍滋养肌肤。

二、敷一款喜欢的面膜

一款适合敏感肌肤使用的舒缓面膜。 含菩提花精华、具镇定舒缓、解除肌肤疲劳的功效。

三、给肌肤“油”SPA

纯植物萃取的护肤油可迅速未肌肤吸收，加强保湿舒缓干燥与缺水的现象。

四、天鹅颈部按摩

适合希望保持健康美颈的女性，迅速渗透、易吸收的精细膏体。富含柑橘、茉莉、玫瑰清香。