2016-09-09 09:11 身体护理
最近产后复出的章子怡怀抱女儿醒醒登上了时尚杂志的周年刊，照片中目光充满母性光芒，眼角眉梢流露出柔情，有媒体评论道：“母亲这个角色竟让这个一出道就锐不可当的女演员，变得柔软而温和。”很多粉丝也直呼做了妈妈的子怡，不再是一身傲骨的美吕纸，眼中添了太多柔软……PC酱也好喜欢这样的醒醒麻麻。
章子怡
都说章子怡有一张最适合电影大屏幕的脸，其实PC酱更羡慕她那如天鹅般的优美颈部。
要说起娱乐圈同样拥有小脸+美颈的气质型女星，wuli喵总必须上榜!上周倪妮作为蒂芙尼中国区首位品牌形象大使参加了剪彩仪式。一袭黑色抹胸装配同色干练裤装，佩戴蒂芙尼高级珠宝，优雅又灵动。
倪妮
倪妮的小脸美颈总是格外吸睛，堪称娱乐圈最标准Y字脸，跟章子怡一样，这肯定跟她多年学习舞蹈有关系。不论是正面杀、侧面杀还是背影杀，简直全部美到不可思议!
倪妮
上周周末突然宣布婚讯的“永远的少女”舒淇，也是Y字脸的典范。
小脸加美颈=女神!路边随便买的粉红色连衣裙也能穿出幸福和高雅感，当然“有个帅气老公在身边才是最佳配饰!”这话谁说的来着?PC酱简直太同意!
舒淇
常常爱在社交网络po美照炫夫的蔡少芬近期又有新照咯!看得出“凉凉”面对如此贴近的镜头，完全没在怕的!精致小脸、清晰又紧致的轮廓线，也没有乱七八糟的颈纹粗来晒存在感，怪不得“凉凉”如此自信!
蔡少芬
男星中有颜有气质的还真不太多!不过呢还是有个特别耀眼的存在，扮演肖奈大神的杨洋，如假包邮包换的北京蹈学院毕业生，身姿傲立，美颈挺拔，不用看脸就秒知郎朗少年气宇不凡。PC酱是杨洋的小迷妹，每次看杨洋目光都流连在他挺拔的美背和颈部，以及高扬的下巴，那天生的芭蕾舞剧中的王子气质，真是醉醉哒!(自带心心眼特效)
所以你萌发现了吧，美丽修长的颈部是有多么重要!科科，PC酱认为大长腿对于塑造气质来说不是第一重要，但有没有修长美颈可就至关重要咯!看看芭蕾舞女演员们，有些虽然五官并不出众，但气质和体型早就甩掉我等吃瓜群众人好几十条街。那如何Get美颈呢?
芭蕾训练法锻炼颈部提升气质
1.伸直脊柱，双肩下压，用力向中间收紧背后的肩胛骨，展开肩膀和心胸部位。
2.腹肌收紧，头部用力向上方顶，并且向上挺拔背部以及颈部，下巴微微向上抬起，这样的上半身形态就好看多了哦!
每天坚持锻炼十分钟，养成习惯就会越来越有气质!
瑜伽动作美化颈部线条
不喜欢枯燥的芭蕾方法，可以选择柔和的瑜伽动作来锻炼颈部线条哦!
1.虎式瑜伽动作
首先成跪支撑体式，抬头吸气之后伸展右腿平行于地板，然后曲起右膝盖，脚趾朝向头部，尽力用右手抓脚掌，让颈部得到伸展。
2.鱼式瑜伽动作
双肘弯曲平放地面做支撑，身体向后仰躺。反弓整个脊柱，使头部百会穴着地，尽力拉伸颈部。
如果不想自己辛苦锻炼，体贴的PC酱也替你想道咯，可以借助一些矫正身姿的产品来达到目的。
这些产品很推荐哦!
Magico中山式脊椎矫姿带 6000日元
La-VIE今日美姿带 1780日元
好不容易形态练美了，肌肤不美也毁所有!So颈部护肤功课也很是重要的啦!如何保养颈部肌肤?
定期清洁时常滋润
颈部肌肤很薄也很脆弱，因此最好选择性质温和的清洁产品进行清洁。每周一次去除老废角质。水温也不应过高或者过低，以免造成刺激。每次清洁后涂抹滋润型颈部专用乳霜，保持肌肤滋润。
美肤按摩告别松弛
1.将颈霜涂抹在颈部肌肤之后，再取大量于双手抹开。
2.扬起头双手交替向上轻推颈纹，切忌太过用力，此动作重复15次。
3.用食指和中指于耳后方淋巴处点按10次，最后滑至锁骨处，不仅美肤还可以促进淋巴排毒。
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明星级御龄乳霜，给予两款质地各异的选择，却都拥有同样不可思议的柔润和吸引力。从清新易融到丰润绵密，每款配方的质感都宛若丝绸般细腻美妙。
CLARINS娇韵诗焕颜紧致颈霜 RMB680/50ml
娇韵诗焕颜紧致颈霜能维持颈部肌肤的细腻柔滑与紧致，使颈部肌肤看起来更年轻。每天使用，能让脆弱的颈部肌肤更加细嫩平滑、优雅，女性魅力也随之加分。
富含有效保湿成分以及抗氧化葡萄籽多酚，丝滑的乳液质地，密集滋养肌肤，促进肌肤的微循环，令每一寸肌肤都柔软舒适，展现迷人光泽感，持久保湿、紧致、提亮，改善日晒后与脱毛后的脆弱肌肤。
Roger&Gallet香邂格蕾无花果身体乳 RMB210/200ml
灵感源于南法地中海，“护肤级”无花果、乳木果油、橄榄油等4种植物精萃油带来奶油般的绵柔触感，肌肤柔嫩丝滑，如被无花果的甜美汁液轻柔包覆，享受南法悠然惬意的慢生活，缔造阳光少女般的香甜体香，感受来自巴黎的少女拥抱。
Ok，看过此次的美颈养成内容感觉如何呢?不论你是迷妹喜欢看明星，还是喜欢护肤美妆时尚balabala，都可以聊(撩)起来哦!好吧PC酱去做美颈按摩啦!下次债见～
