深扒爱酱の美肌如何养成

　　虽然福原爱讲的一口东北话，打的一手拼音文，但人家到底是土生土长的地道日本女生，自然也承袭了日本女生普遍的好肌肤。日本女生不绝对追求的白，但她们对细腻度和光泽度上的标准却很高。而她们之所以能拥有姣好的肤质，离不开以下两大原因：

　　一、饮食习惯

　　日本是岛国，四面环海，陆地多淡水湖，因此日本人在饮食方面多摄入“白肉”——也就是鱼类、贝壳类等水产类。尤其是鱼肉，富含丰富的蛋白质、维生素E/C和人体必需的微量元素，脂肪含量低，且较易消化分解，无需人体特别合成氨基酸，多吃也不容易胖。另外很重要的一点是，日本人的烹饪多以生食、蒸煮等方式，追求事物的本味，不让食材中的丰富养分流失。而国内的煎炸、红烧等烹饪方式不仅会让肉类中的营养元素流失，也大大增加对内脏和皮肤的负担。

　　二、护肤成本

　　这里所说的护肤成本不单指购买保养品所花的钱，更是指日本女性在美容上所花费的时间。在日本，美容院和药妆店随处可见，就算是主妇们也每天都会认真花时间在肌肤护理和打扮上，每周至少要去一次美容院。在美容习惯上，她们也更加自觉。

　　重燃日系护肤风 别让好货被埋没

　　近两年日系美妆被韩妆抢去了不少风头，也让不少以前备受关注的日系好货受到冷落。相比新颖有趣、噱头十足的韩妆，日系美妆产品往往不会将心思过多花在营销和包装手段上。爱酱身为日本人，想必平时护肤都会以日货为主，所以不妨从她们那里取取经。

*图片来自【路遥QUEENIE】

　　关键词1：美容仪

　　日本在美容仪方面的发明创造一直是不遗余力的。像最近很火的EXIDEAL LED大排灯板，利用分区不同的混合光来治愈各类肌肤问题，比如祛痘、美白等等，据说比美容院里的单色光相比，性价比要高很多；另外还有HITACHI的负离子导入导出美容液，集合了清洁、按摩、保湿等多种功能，还有温度、振动幅度大小调节等，是洗脸神器、导入仪等的综合体，非常实用。在护肤品的使用达到瓶颈时，可以利用这些美容小仪器进一步提升护肤空间。

　　编辑推荐：YA-MAN RF射频再生美颜机HRF-10T RMB2999

　　含清洁、保湿、肌电刺激、红光、冷却等五大模式，可有效加速新陈代谢，唤醒肌肤Q弹力，使皮肤大量分泌胶原蛋白与纤维组织来填充自身。长期使用可改善血液循环，增加肌肤弹性，改善皮肤萎黄、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效，护肤效果远高于手涂护肤品吸收效果。

　　关键词2：成分控

　　如果说韩妆的宣传侧重在于方便好用、设计新颖，那么日本的护肤品则更注重在成分的研发和宣传上。日本有清酒、味增等传统发酵食品，因此日本人对发酵系的利用和研究达到了很深入的水平，比较出名的有SK-II的Pitera，针对抗衰老研制；保湿方面，多以胶原蛋白、玻尿酸等作为主导；美白上也是多以复合型的人工合成成分，从细胞源头阻止或破坏黑色素的生成。

　　可以说，日本的护肤品成分还是比较靠谱的，它多注重于皮肤细胞的研究。相对于部分作用于基因，或纯粹宣传天然植物的成分来说，这类护肤品更为实际，效果也更值得期待。

　　编辑推荐：SKII大眼眼霜  RMB590

　　业界第一款真正放大双眼的眼霜，含SKII独家最强配方“经典Pitera + R.N.A微肌因科技+大眼复方”，6周可使眼睛放大11%。此外，它还能改善浮肿淡化黑眼圈，从根源激活双眼放大潜能——将下眼睑纵向提拉，横向收紧的做法，达到紧致眼周并且放大双眼的功效。

　　编辑推荐：CPB肌肤之钥光透白密集修护面膜 RMB950/6组

　　强调智能型分区的面膜，既能作用于肌肤表面的角质层，去除老废角质，又能通过分区护理来消除肤色不均的现象，实现整体美白，由此达到一次使用立即美白的效果，肌肤变得晶亮透白, 绽放如钻石般的眩目光采。