1. 忘记卸妆

　　卸妆是保护皮肤的基本步，经过一整天洗礼，毛孔内尽是油脂污垢，再混合化妆品残留，倒塞毛孔影响皮肤正常代谢更生。

　　2. 过度磨砂

　　虽说定期磨砂清走积聚的死皮角质有助于保养品吸收，但过量磨砂却会把皮肤表面的保护膜一同磨走，降低自我防御力，同时会令皮肤变薄，容易引起敏感问题。

　　3. 用手挤压暗疮

　　无论是油脂分泌失衡、抑或是受生理期影响而形成的暗疮，都不宜用手挤压。手指及指甲甲缝满布细菌，当细菌遇上挤压暗疮过后的伤口，会引致发炎，令暗疮问题更加严重、明显。

　　4.睡眠不足

　　睡眠不足影响皮肤质素是老生常谈的道理，明白都市人工作繁忙，基本休息时间都被工作娱乐等占据。学懂分配时间，把不必要交际应酬尽量减少，保持应有的睡眠休息时间。

　　5. 洗澡水温过热

　　经过一日的劳累，谁都想归家洗一个热水浴放松肌肉的疲劳，虽然温水有助打开毛孔，加强清洁作用，但过热的水会带走皮肤水分，肤质从此干燥紧绷。

　　6. 没有清洁手机

　　有没有想过你的手机也会影响你的皮肤质素?手机每日接触不同表面，洗手间洗手枱、餐厅桌子，通通都是细菌的集散地，假若没有定期消毒手机的习惯，当你通话时，面部皮肤其实在与屏幕上的细菌们亲密接触。（图片来源：视觉中国)