在按摩前，可以用毛巾沾温水敷上2-3分钟，促进眼周血液循环，让后续按摩效果更加好。

　　疏通

　　用中指指腹轻轻依次按压睛明穴(眼头)、承泣穴(眼下中央)、瞳子髎穴(眼尾)，每次按约4秒，按摩可以从睛明穴带到后面的太阳穴，疏通经气促进循环。PS:按的时候感觉微酸是正常的。

　　减淡黑眼圈

　　用两手中指指腹，从睛明穴经过攒竹穴，沿着鼻梁两侧微压，往上提拉沿着眉毛顺下来，最后回到睛明穴。就这样绕3圈左右。

　　减缓眼袋和卧蚕浮肿

　　用中间三指指腹腹从鼻梁旁眼头位置包覆着往下推，往上到杨威、太阳穴，再绕道眉毛上方额头，这样不仅可以减缓眼袋，还可以让额头肌肉往上提拉。

　　在上班前两天按照上面的方法好好按摩，上班的时候眼睛会十分的明亮，当然按摩搭配眼霜一起使用效果会更好。（图片来源：视觉中国）