奥黛丽·赫本（Audrey Hepburn）大概算是天鹅颈美人的鼻祖级人物了吧。

　　说到周冬雨这个新晋金马影后，很多人想到的是那双标志性蝌蚪眼，但其实她的脖子也是纤长秀美型，哪怕是卡脖圆领也还是“一枝独秀”。

　　一度被奉为韩国第一美人的林允儿也有一只修长美丽的脖颈，不论是束发还是披发都十分引人注目。

　　从小学习戏曲的李沁也是娱乐圈不多见的气质型美女，一段白玉一样剔透的颈部让她在小女生的娇俏感中还带出一丝高雅。

　　范冰冰的颈部比例其实也算无可挑剔，然而正如冰冰自己承认的——颈纹是硬伤!同样有颈纹硬伤的还有小清新女神桂纶镁。都说美人在骨不在皮，但再修长的一段脖颈上如果满是颈纹，想必也不会让人觉得“美”吧。

　　很多人太过关注自己的脸蛋，乃至腿、胸、腰、臀，却很容易忽视颈部才是最显气质和年龄的部位。想要养成天鹅美颈，颈部的长度和皮相都很关键。虽然颈长很难在发育完全后再有所变化，但我们依然可以通过一些挺立状态下头部的前倾、后仰动作来“拉长”颈部——虽然只能在视觉上的拔高，但对气质的影响可是大大滴的哦。

　　相比之下颈纹的问题更容易发现和缓解。到了冬天很多人认为脖颈露出的机会不多而完全不加保养，却忘记了这个季节容易导致皮肤缺水失去弹性，从而更容易让颈部滋生颈纹，尤其是对“低头族”来说，颈部皮肤的长时间挤压根本就是在促进颈纹的生成。

　　颈部保养品的选择

　　想要缓解颈纹问题，最重要是提高颈部肌肤的紧实度和水润度。这种情况下最好是选用专门针对颈部肌肤设计的颈霜或是颈部精华，同时结合一些必要的按摩手法来进行颈部的护养工作。当然如果手头没有合适的专门性颈部护养品，也可以选用质地轻薄的抗老面霜来进行颈部肌肤的保养哦~

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　　推荐理由：这款美颈霜的配方经过特别研发，能够有效对抗颈部肌肤失去紧致的问题。它所蕴含的拉坦尼根精粹和羽衣草精粹，可以帮助颈部肌肤恢复含水量与紧实度，对抗显著岁月痕迹，恢复动人美颈。而其细腻丝滑的质地更是易于快速吸收，长期使用能让颈部肌肤紧实光滑，肤质显著改善。

天鹅颈按摩术

　　想要最大程度地发挥保养品的效用，按摩必不可少。尤其是针对颈部肌肤，科学的按摩手法不光能促进保养品的吸收，更可以帮助缓解颈纹问题。家弘老师在视频中教给大家的这套天鹅颈按摩术，小编特意做成了动图让大家可以时时温习嘤~

　　Step 1 将颈霜均匀涂抹颈部肌肤后，用双手由下往上做提拉式的按摩

　　Step 2 由颈部一侧下方斜向上推送到另一侧耳后淋巴结稍加按揉，然后沿着颈侧淋巴腺向下推送至锁骨凹陷处淋巴结，加以按揉后反方向重复动作。这样的动作重复至少8-10次

　　Step 3 针对颈纹严重的位置，用剪刀手撑开该处颈纹，另一只手以螺旋状打圈按摩，加强局部的滋润

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　　推荐理由：IOPE的这款碧奥生源肌活智颜修护霜就如同一把解锁肌肤综合老化现象的钥匙，同时形成抑制黑色素和促进胶原蛋白机制。而且它的质地水漾清爽，能被肌肤快速吸收，并持久保持水润。