元凶3：水温过热

　　很多姑娘知道不要电吹风过热，但是水温就不在乎了，还会觉得用特别热的水洗头很爽。

　　但实际情况是，毛发在较高温度的热水中，二硫键会被水解，头发的强度和弹性都会损伤。

　　元凶4：暴力擦干

　　大部分姑娘擦头发都是有问题的

　　拿毛巾揉搓、还有人把头发倒过来然后拿毛巾弹弹弹(也是醉)、还有抓住头发把水猛地一挤…

　　这样特别特别特别伤头发!如果你这样擦头发，别觉得自己头发干燥毛躁很奇怪了。

　　因为湿发表面的毛鳞片打开程度更高，这个时候不管是擦头发还是梳头发，对于头发的损伤都会更大。

　　正确的擦法应该是用毛巾包裹住头发以后轻轻挤压，温和地把水吸出来就好了，多来几遍。

　　元凶5：不正确干燥

　　自然晾干和吹干各有各的问题，知道原理就知道真正的解决办法了。

　　自然晾干的问题在于，湿头发很容易受损，尤其是头发还没干就睡觉，和枕头摩擦(不是大惊小怪)，毛小皮特别容易受损。

　　而用吹风机，尤其是开热风 ，会加快头发的水分流失(头发表面水的和头发内部的水分)，虽然头发吹干了，但头发的水分含量也比正常状况要低，表现就是头发比正常要干。

　　所以说，最好的办法是，擦干头发以后，使用有恒温档的吹风机，吹风口距离头发 30cm 以上，吹到八成干，就可以自然晾干了。

　　吹风前先涂护发精油(尤其是植物油)也可以防止水分蒸发过多。

　　元凶6：不正确梳发

　　大部分人可能都意识不到，梳头是头发的物理损伤最主要的来源。

　　梳子对头发的摩擦和拉扯就会损坏毛小皮。

　　尤其是不要湿发梳头，道理刚才说过了。

　　选择一个宽齿的梳子，不要选择梳齿下端比较尖的类型，选择梳齿尖头处理的比较圆滑或者有球帽的类型，不要为了梳头伤到头皮。

　　谭木匠，猪鬃毛梳，牛角梳，每个梳子都有一大堆拥护者。常见说法比如说猪鬃毛可以把头顶的油更多带到发梢，谭木匠木梳养发，牛角梳柔软不伤头皮等等。

　　没有那么复杂，只要不伤毛小皮，不伤头皮，选一把自己喜欢的梳子就行了。

　　元凶7：频繁梳头当养生

　　我们刚才也说了，物理损伤中有一点就是梳头造成的损伤，尤其是木头梳子听上去挺自然，但是大部分木头梳子的梳尺都相当锋利。梳齿又密，和毛小皮耳鬓厮磨100下，不知道又损伤多少毛小皮了。

　　你的头发可能会越梳越毛躁的!

　　如果你整天看那些养生秘笈的话，可能这个说法和你看到的相反。因为总是有人在说让你每天梳头100下这种事情。

　　如果真有用的话，那么同样的道理，如果对头发有用，那么做脸部按摩的话，会不会让脸上的汗毛也又黑又亮又长?给腿按摩会不会腿毛又黑又亮?

　　按摩按摩头皮让头皮放松，自己舒服，当然是一件好事。

　　元凶8：枕头摩擦

　　枕头也会造成头发受损真的是吃了一惊。

　　但从原理上来说，枕头摩擦头发真的也是个很大的元凶，尤其是你用着粗糙的枕套，又喜欢来回翻滚，一睡睡八小时，想一想你头发和枕头磨了多久?

　　解决办法当然也有。

　　首先可以涂一些免洗的护发素或者护发精油防止磨损。

　　除了涂一些免洗护发素或者护发精油防止摩擦受损以外，还可以用真丝枕巾，网上贵的便宜的都有。

　　元凶9：日光

　　紫外线也是大家不经常会注意的头发杀手。往往脸上注意防晒了，头发暴露在外面，被晒着，不仅会让头发变脆弱，还会引起头发褪色。

　　想要有天使光圈，也记得出门戴帽子打伞，好好把头发防晒做起来。（图片来源：视觉中国）