一、乌黑靓丽，从黑芝麻开始

　　黑芝麻有效促进酪氨酸酶表达，提高黑色素合成量。

　　P.S：千万不要过量服用，会导致内分泌紊乱、头皮油腻等。

　　二、头部按摩

　　选择纯木质气垫弹性的梳子

　　第一步：

　　将头发梳成中分，然后如图所示，用六根手指按住头皮，向中间按压。

　　然后用梳子敲打头皮，两边靠近发际线的地方都稍微敲一下，不用很大力，让头皮感觉到稍微放松就可以。

　　第二步：

　　开始对两边的学位进行按摩，从耳朵开始向上，成一条弧线，用梳子沿着这条线将头发向后一直梳到底。

　　第三步：

　　第三步是对后脑勺的按摩，用梳子轻轻敲打头顶，然后画圆弧形的按摩头皮。

　　第四步：

　　第四是对颈部穴位的按摩，将头发全部扎起来，找到最靠近发际线地方的两个点。然后由此开始，向上依次按摩头皮。重复几遍就可以了。

　　三、润发精华不可少

　　洗头时用洗发水混合润发精华一起使用，洗完头后再像用护发素再上一遍，这样可以保持头发顺滑，减少头发打结、掉发、分叉等问题。

　　四、偷懒宝物 干发喷雾

　　头发油了不想洗?试试干发喷雾吧，现在市面上流行的免洗喷雾也不少，适当使用可以减少因为频繁洗头对头发造成的伤害。

　　五、打底喷雾

　　再对头发进行加热和烫卷之前，用上一点打底喷雾，可以很好的保护头发，这样既有美美的造型也不用担心头发受损了。（图片来源：视觉中国）