睡眠面膜多久用一次效果最佳?

　　睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于“保鲜膜”的作用，配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤。

　　1、一周2-3次即可

　　睡眠面膜和普通面膜一样，都是可以给肌肤高效补给的护肤品，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，能够有效改善肤质。

　　2、最佳美肤时间

　　肌肤在晚间10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期，这时候只需将面膜均匀涂抹在脸上即可，第二天就能轻松拥有水嫩美肌。

　　3、使用时间

　　睡眠面膜使用时间不超过8小时，以免适得其反。

　　睡眠面膜的正确使用方法：基础护肤后再涂睡眠面膜

　　常规做法：卸妆—洁面—拍水—乳液

　　step1：首先做好清洁，不然睡眠面膜会堵塞毛孔。

　　step2：清洁后，应先用一些乳液和精华素。

　　step3：以五点法点在脸上，在脸上轻轻打圈。

　　睡眠面膜的涂抹方法步骤

　　步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

　　步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不要过大，以免拉扯肌肤。

　　步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。

　　步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开，然后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

　　步骤5：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

　　步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

　　步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

　　注意：并不是抹完睡眠面膜后就马上入睡哦，待半个小时，让面膜变干后再去睡觉护肤效果更好。

　　睡眠面膜的其他用法

　　1、变身按摩膏

　　取适量大小的睡眠面膜，不要涂抹得太少，否则起不到效果，使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，避开眼部，按肌肤纹理方向对面部进行按摩，可以帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素。

　　2、变身BB霜

　　在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生，不妨试试在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用，会发现BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升。

　　3、变身急救面膜

　　化妆前不妨先涂一层睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5-10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩。

　　睡眠面膜使用5谨记

　　1、用量适可而止

　　睡眠面膜虽然可以给肌肤充分的滋养，但并不是越多越好，只要在脸部涂上薄薄一层即可。

　　2、普通面膜不可做睡眠面膜

　　普通面膜有很多，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

　　3、晚上用睡眠面膜，隔天清晨最好用洗面奶进行清洗。

　　4、不是所有的睡眠面膜都可以过夜

　　睡眠面膜也有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，所以要千万看好了再用哦。

　　5、睡眠面膜不可以代替晚霜

　　很多人以为敷了睡眠面膜就不需要涂抹晚霜了，这是错误的想法，虽然睡眠面膜比较的滋润，但是并不能够代替晚霜，尤其是干性皮肤的美眉。（图片来源：视觉中国）