2017-02-10 19:40 丸君
新年开工没几天，你们新年伊始都忙着藏春节膘的时候，一直被称为微胖界女神的范爷一改霸气女王路线以一身中性打扮为杂志拍照，短打帽衫秀出窈窕蛮腰，分分钟上了微博热门话题。
范冰冰五官精致，标志性的瓜子脸更是稳坐V脸届头把交椅，但却是公认的“微胖界女神”。
▲出席活动和红毯造型，多是长袖，阔腿裤和过膝长裙这类比较能藏肉的造型现身。
但对于“微胖”这个称号，大气的范爷倒是向来都很坦然，也从来不避讳谈到体重这个话题，还调皮地叫自己范小胖。先前一档节目中，她自己也说：“大家都说范冰冰是娱乐圈最胖的女演员，同类女演员都是八九十斤，我却要一百一十七八斤了，但我觉得没关系，我愿意做娱乐圈最胖的女演员。”谁让人家肤白貌美颜值高，就是可以这么任性。
你们一个个为了上镜把自己整成电线杆时，范爷依旧淡定地以颜值稳稳hold住女神宝座。
可事实上，在范爷的青葱岁月中，也有过很长一段范小瘦的时期。就在不久前大黑牛还在微博上晒出过范爷的少女时代，戏称范小瘦。
这次，范爷却以一袭中空短打，秀出腰身，看这紧实毫无赘肉的蛮腰，整个人都显得纤细窈窕，感觉“微胖女神”的也是要换人了。
其实，小蛮腰上热搜可真不是一次两次。曾经流行的秀身材标准 你还记得吗?
从A4腰到反手摸肚脐，这些微博“爆款”话题引来不少网友效仿晒身材，王丽坤等女星们也纷纷晒出好身材，惹网友羡慕。
▲比21*29.7cm的A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，成为窈窕好身材的标准。
▲袁姗姗靠健身练就诱人马甲线，不仅黑转粉，前几天还虏获了你们男神张继科。
▲在微博中晒“A4腰”也获得无数点赞
为什么大家秀身材都独独中意晒蛮腰呢？看下面两位的对比你就明白！
靠着好衣品红遍全球的美国名媛高颜值有，纤细大长腿有，可泳装照却让人大跌眼镜：她真的是没有腰线！
而完全和窈窕纤细搭不上边的Rihanna，她的蚂蚁腰却以完美的腰臀比例，勾勒出性感曲线，看起来比没腰星人Olivia更显火辣。相比之下谁的身材更惹人眼红简直一目了然。
▲Olivia Palermo
▲Rihanna
都说4月不减肥5月徒伤悲，范小胖都开始秀腰线了，你还忙着藏春节膘？是时候行动起来，极致纤腰、11字腹肌，马修老师教你4步练就窈窕蚂蚁腰，随时能进行的塑形操赶快学起来！
【摩登课堂视频】
不要蛇精脸 只要蚂蚁腰
3'39"
STEP 2：单侧扭转
STEP 3：月亮船
STEP 4：屈膝转体
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20岁始，身体会逐渐流失掉50%的胶原蛋白，以致胶原基质的结构弱化, 导致肌肤的密度，弹性以及紧致性全部下降。想要小蛮腰，紧致度与弹性也是关键。 碧欧泉紧致修复霜将能够加强胶原基质的结构楔基海带萃取紧致精华浓缩其中，配合按摩，在减脂同时保持肌肤紧致。
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