PCLADY：天生皮肤黑，是不是没救了?

　　喵爷：怎么这么悲观呢！

　　深肤色的人，对于紫外线有更好的防御功能。肤色越浅，越容易被太阳晒伤，也更容易出现晒斑、老年斑等问题。天然深肤色的人虽然容易晒黑，但皮肤相对不容易晒伤。如果能做好美白和防晒工作，不让肤色因为外界因素变得更深或者不均匀，即便肤色深一些，仍能以光泽度、细腻度取胜。

　　PCLADY：既然黑色素对皮肤有保护功能，用美白产品岂不是削弱了这种保护?

　　喵爷：没有那么夸张！

 　　美白产品只是适度抑制了受到紫外线刺激，过度生成的黑色素，预防晒斑、老年斑等色素分泌代谢紊乱的问题。日常我们也有诸如防晒、抗氧化等护肤品，提供更多的保护。它们并不会削弱皮肤天然的保护机制，而是尽可能让皮肤保持在健康稳定的好状态，避免因为外界环境的刺激而过早过快老化。 

　　PCLADY：肤色深是不是就不需要防晒美白了?

　　喵爷：当然不是！

　　因为比较不容易出现晒伤、晒斑，深肤色人群常常会忽视防晒及美白工作，却不知紫外线的辐射容易使角质层受伤，排列参差紊乱，导致皮肤表面粗糙，肤色自然显得暗沉。长时间日晒后，皮肤抗自由基能力变弱，代谢减慢，也会导致肤色不透亮，结果肤色不仅深，而且毫无光泽。

　　PCLADY：皮肤颜色为什么会变深?

　　喵爷：最主要的影响来自日晒

　　太阳中的紫外线激发黑色素大量生成，过度积聚在皮肤内，导致肤色整体变深或者生成斑点，密集的斑点也会让局部肤色显黑。皮肤过于油腻或者过于干燥，同样会看起来暗沉。随着年龄增长，皮肤内部结构逐渐发生变化，肤质的柔润度和饱满度、肤色的光泽度都会受到影响，结果也是脸看起来变黑变黄了。

　　PCLADY：为什么有人长斑，有人只是变黑?

　　喵爷：亚洲人普遍两者都会

　　黑色素由色素母细胞分泌，目前已知的黑色素有两种：真黑素和褐黑素。不同色素的浓度、传递方式、聚集程度等因素，决定了肤色会整体变黑还是长斑。亚洲人皮肤类型的色素最为特殊，传导色素的载体数量介于浅色人种和深色人种之间，分布状态又同时兼具了深色人种和浅色人种的特点，这种类型的皮肤既容易晒黑，也容易长斑。

　　PCLADY：色斑是怎么长出来的?

　　喵爷：色斑源自黑色素

　　黑色素又来自色素细胞。色素细胞位于皮肤的基底层，它的样子就像一棵树，通过长长的“树枝”(专业叫法是“树突”)，把含有色素的物质(黑素小体)送入细胞中。色素细胞还会合成一种叫做络氨酸酶的物质，这种物质进入黑素小体后，就能快速启动黑素的合成与储存。当这些含有色素的细胞直接到达皮肤表面时，就形成了色斑。

　　PCLADY：为什么已经很注意防晒了还是长斑了?

　　喵爷：那就再注意一点

　　色斑的成因复杂，除了紫外线，还包括荷尔蒙、炎症方面的原因。女性怀孕、更年期前后，色斑都会明显加深，主要与激素变化有关，反复长痘、经常敏感的皮肤容易长斑，与炎症刺激有关，长期熬夜、压力大、作息习惯不好，也会长斑，同样与人体激素水平和代谢速度有关。长期使用某些药物同样可能诱发色斑生成。坚持每日严格防晒，使用美白产品，能预防斑点出现，防止已有斑点加深。

　　PCLADY：为什么皮肤晒黑了会自己变白?

　　喵爷：感谢你的细胞

　　基底层不断分裂新生出细胞，这些细胞逐渐向皮肤表面迁移，当它们迁移到皮肤最外层时，原有的老细胞脱落，这样就完成了一次代谢过程。正常基底细胞分裂至脱落，平均需要28天。当刺激黑素细胞分泌大量色素的外界干扰被阻隔或者移除，新生的不含过量色素的细胞，就能逐渐取代原有含色素的老细胞，皮肤渐渐从晒黑的状态白回来。

　　PCLADY：为什么有些色斑会自己退掉，有些不会?

　　喵爷：其实都很难

　　严格说来，色斑一旦出现，就极难彻底根除，但可以淡化到肉眼几乎看不见的程度。一旦再受到刺激，仍旧会重新出现。儿童时皮肤代谢速度快，因为日晒出现的色斑能得到很好的恢复。随年龄增长，皮肤代谢速度变慢，结构形态发生变化，色斑就越来越难以消退，只能借助人为干预手段。

　　PCLADY：美白产品是怎么工作的?

　　喵爷：成分不同工种不同

　　不同的美白活性物质，可以针对影响色素代谢的各个环节发挥作用：抑制黑素细胞内黑色素的形成，从根源减少色素的数量和浓度，还原淡化已经合成的黑色素;干扰、控制色素的代谢途径，减少色素向表皮迁移，加速已经含有黑色素的皮肤细胞的脱落，加快角质更新;减少外部刺激影响黑色素的形成，如防晒，抗氧化。

　　PCLADY：有哪些常见的美白活性物质?

　　喵爷：听好咯！

　　抑制、减少黑色素生成的美白成分目前研究最多，也是美白产品中比较核心的成分，比如传明酸、鞣花酸、谷胱甘肽、曲酸、熊果苷等;淡化已经合成的黑色素，主要使用维生素C及其衍生物;干扰、控制黑色素的传递代谢的成分包括烟酰胺、传明酸、果酸、水杨酸、维生素A类成分等;减少外界刺激的物质主要是防晒剂以及抗氧化剂。不少美白活性物有多重功能，如传明酸、鞣花酸、维生素C等，不过它们必须做在好的配方中，使用好的处理技术，才能真正发挥效用。不要迷恋单一成分。

　　PCLADY：已经晒黑了还需要美白吗?

　　喵爷：依然有帮助

　　美白产品的最主要作用是抑制过度的黑色素生成，受到紫外线刺激的色素细胞处于亢奋状态，如果不加以控制，就会持续分泌过量黑色素。晒黑后使用美白产品，主要作用在于及时缓解过量色素生成，同时有一定的淡化已有色素的功能并促进细胞更新。结合防晒产品一起使用，保护和修复的效果更好。

　　PCLADY：药用美白成分更好吗?

　　喵爷：别动鬼点子

　　目前常见的药用美白成分包括对苯二酚、维甲酸，其中对苯二酚可以直接抑制色素细胞的活性，但浓度太高时会直接杀死色素细胞造成一定伤害。所以对苯二酚属于处方药，必须在皮肤医生的指导下使用。维甲酸类的药物分外用和口服，也有一定的风险和副作用，不能自己擅自乱用。处方级的药用美白配方在见效性和力度上确实比美容品略胜一筹，但副作用相对也大，不宜长期使用也不该乱用。

　　PCLADY：哪些医美手段能美白皮肤?

　　喵爷：听好咯again

　　主要包括能量类(激光、光子)以及物理、化学换肤类，某些注射类的项目也有间接抑制黑色素或者让皮肤显得透亮的效果。光子、激光主要针对色沉色斑起作用，物理化学换肤既可以淡化色斑也能整体提升肤质。不过医美类手段并不是立竿见影的，需要针对不同情况反复治疗，同时配合日常的护理保养，才能获得应有的效果。

　　PCLADY：色斑去掉了会反弹吗?

　　喵爷：你当它是乒乓球嘛

　　色斑一旦生成就很难根除了，医美手段可以相对比较快速地把皮肤表面的色斑淡化到肉眼几乎看不见的程度。如果淡斑之后仍旧不注意防晒和美白的护理，斑点又会重新长出来，这跟“反弹”并不是一个概念。对于祛斑心切的人来说，医美的效果确实更快，但必须配合日常好的护理保养，才能持续保持皮肤匀净健康的状态。

　　PCLADY：有的美白产品用完一下就白了，是有激素?

　　喵爷：激素也不是PS

　　大量用激素类的物质确实可能让皮肤在短时间内快速显得又白又嫩，不过也需要持续用一阵子。用完立即变白，更可能是因为角质层的含水量提高了，让肤色显得亮白。敷面膜、美容院做面部护理、甚至洗完澡后，皮肤都会显得白净许多，这就是角质层含水量暂时大量提升的结果，和激素没有关系。

　　PCLADY：用祛斑类产品会不会让皮肤变得过白?

　　喵爷：好好听话就不会

　　如果是美容护肤类的配方，主要在于抑制过度活跃的黑色素，促进已生成的黑色素代谢，目前国家对祛斑方面的美容配方管控也很严格，总的来说是非常安全的，可以安心使用。药用类的祛斑成分中，对苯二酚如果使用过度，会直接杀死色素细胞，这样可能出现白斑的问题，所以药物一定要在医生的指导下控制剂量和使用频率，不能自行长期过量使用。

　　PCLADY：美白产品用多久才能祛斑?

　　喵爷：肯定不会太快

　　对于已经生成的斑点，美白产品必须坚持耐心用，通常可能需要至少三个月到半年时间，才能用肉眼看到变化。对于害怕或者暂时不想做医美的人来说，可以选择长期用美白类的美容护肤品，只要是正规渠道正规品牌，长期使用也没有副作用。美白产品更大的作用在于可以预防斑点生成，这类预防的工作虽然肉眼看不到，却是实在在皮肤内部进行的。

　　PCLADY：痣怎么办?

　　喵爷：别为难美白产品

　　痣是无法通过美白产品解决的，必须使用医美手段。传统医美通常使用激光来祛痣，这种做法创伤大，痣也不容易打干净，会重新再长出来，还可能出现增生。目前比较推荐的方式是直接手术切除，对于直径大于三毫米的痣都可以采用切除的手段，手术非常小，没有什么危险，之后也无需特别的修复护理，等皮肤自行痊愈就行。

　　PCLADY：角质层太厚，皮肤发黄怎么办?

　　喵爷：去角质呀

　　适度去掉皮肤表面老的细胞，让新生细胞露出来，确实能让皮肤显得亮白一些，也能促进皮肤的更新速度。不过健康皮肤一般有着正常稳定的角质代谢速度，没有必要为了“更白”就过于频繁地磨砂去角质，反而可能造成皮肤擦伤。

　　PCLADY：长痘能用美白产品吗?

　　喵爷：呵呵，你是想去痘印吧

　　正规品牌出产的产品安全度都非常好，不会含有什么致痘的成分，但如果痘痘严重，就应该先进行治疗并配合使用祛痘类的护肤品，等皮肤恢复后再用美白产品。很多人喜欢用美白精华来淡化痘印，实际上痘印的受损部位在真皮层，美白类产品的帮助不是太大，所以不要迷信美白产品去痘印的效果。平时注意防晒，防止痘痘复发才是更关键的。

　　PCLADY：美白用在身体上能让全身变白吗?

　　喵爷：能，但银子请备足

　　身体皮肤的吸收力和代谢速度和面部稍有一点不同，美白产品可以用在身体上，有一定的作用，不过如果用量不足，也不会让皮肤明显变白。面部用的产品用在身体上，如果足量使用，可能对一般人来说太过“奢华”了，可以选择身体类的美白产品，坚持用，效果有限但能逐渐看到改善。想要身体美白关键还是在于严格防晒。

　　PCLADY：美白精华每次用多少才足够?

　　喵爷：看说明书呀

　　不同配方的产品对于用量有着不同的规定，使用前看仔细说明书，有些产品说明中会明确规定。如果没有明确的用量说明，通常来说，一瓶30毫升的美白精华早晚使用，最好在一个月到一个半月内用完，才能达到应有的剂量，除了面部，脖子上的皮肤也可以用一些。如果一瓶精华使用的时间超过半年，基本上没法发挥应有效果，也不建议精华的更换频率过快。

　　PCLADY：美白针管用吗?

　　喵爷：不是很建议！

　　美白针是一种很笼统的说法，成分、配方方面每家都有很大的不同。不过，国内美白针目前并不属于国家批准的项目，甚至有些美容院都提供这样的项目，具有较大的风险性。美白针另一个问题在于反弹的速度较快，一旦停打，通常一两个月肤色又会变回，长期打的话可能对内脏器官的压力比较大。总的来说不大建议尝试。

　　PCLADY：美白丸有用吗?

　　喵爷：和美白针一样

　　美白丸也是一个笼统的简称，成分、配方没有明确的规定。美白丸种类很多，有些含有药用的美白成分，见效较快的会有一定的副作用，有些甚至属于处方药，需要在医生的指导下服用，明确知道它的副作用并做好心理准备。不建议私下擅自服用。而使用食品原材料做的美白丸，不长期服用效果并不会很明显，学生党没有这个预算的话不如你日常多吃些新鲜蔬菜瓜果合理饮食作息。

　　PCLADY：吃柠檬能美白皮肤吗?

　　喵爷：柠檬表示拒绝

　　柠檬中的维生素C含量并不占优势但味道很酸，通常用来泡水喝的话主要还是调节水的口味，增加解渴的效果。靠喝柠檬泡水来美白皮肤并不现实。鲜枣、奇异果中的维生素C含量较高，长期每天坚持吃，能更好补充人体所需的维生素C，帮助维持皮肤亮白。不过不能为了美白而大量食用，尤其鲜枣，糖分含量很高，多吃反而容易发胖。

　　PCLADY：南瓜胡萝卜吃多了皮肤会发黄?

　　喵爷：你到底吃了多少!

　　南瓜、胡萝卜、橙子这类食物，含有较丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素容易沉积在胸腹、手掌等部位，让皮肤暂时发黄。不过，一般人正常的饮食，比如每天吃半根到一根胡萝卜，一个橙子，一小块南瓜，并不会造成皮肤发黄。只有不正常的饮食比如把胡萝卜南瓜当饭吃，每天吃五六个橙子，才可能引起局部胡萝卜素沉积。不过这种发黄也是暂时的，只要停止大量吃，皮肤三四天就能自己恢复正常。

　　PCLADY：美白产品必须全套用吗?

　　喵爷：反正不会出错

　　从配方开发角度来说，一套好的产品之间是存在互相搭配，效果相辅相成的关系的，同系列的产品力求1+1>2的功效。自己混搭产品并不是不可以，如果不懂得配方基础的话，可能效果没有使用整套产品那么好，用得太多太杂，反倒容易引起刺激。

　　对于普通消费者来说，成套购买使用是最为方便安全的选择，效果也最有保障。

　　对我们而言，美白是一个永远不会过时的话题，但不论亚洲人如何呼喊“让皮肤再白点儿”，我们也不会像杰克逊一样漂白皮肤，做的和白人一样。亚洲人的皮肤与白种人的皮肤存在着本质上的不同。美白，并不应该单纯地追求“皮肤白”，健康通透、富有光泽的肤质才是美白的最终目的。白得更通透、自然光泽感更强在我看来更为重要。

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　　K家最有口碑的明星产品，也是我最爱用的美白护肤品之一。作为科颜氏唯一的一支美白精华，我对的它的喜欢已经不止表达过一次，因为这瓶蕴含了小分子活力维生素C的精华液从各个方面来看，都可以说是相当出色，今年还出了50ml的特别限量版。

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　　美白的同时还可以使用其他的功能性保养品嘛?我觉得选对了东西问题不大。比如这个精华，本身能调理敏感皮肤，改善耐受性差问题，还抗老、改善皮肤光泽度。和美白产品一起使用还有点润物细无声的感觉。母公司专门做医学皮肤修复产品，可促进受损的皮肤表面快速恢复健康强韧状态。配方非常简洁，生长因子、透明质酸等7种成分，各种脆弱阶段都可以安心用。