2017-03-21 17:47 品牌资讯
2017年初亚马逊中国围绕中国人的睡眠时长、睡眠习惯以及睡眠质量等睡眠情况展开了更深一度的调查，调查结果让人担忧：50、60、70后睡眠时间在8-10小时的占比分别为8.33%、14.29%、14.09%，而正处在身体力强年龄段的80、90后的睡眠时间，则普遍在5-8小时之间，比平均睡眠时间最长的国家——阿根廷人平均每天要睡10小时16分钟，要少得多。
从调查数据上看：大多数“晚睡星人”都属于“明知山有虎偏向虎山行”的类型。数据显示，22.04%的男性和23.61%的女性，其实都知道晚上11点不去睡是“不要脸”的举动，而捱到凌晨1点才去睡，简直是“不要命”了……可到夜里，他们还是会不自觉地重蹈覆辙。中国人的睡眠质量真的已经沦为“老大难”的问题了?健康专家有话要说：究其根本，是因为大多数中国人还没有开始重视睡觉这档子事。去亚马逊国际睡眠馆(Z.cn/sleep)，挑几件适合你的助睡单品吧。试一试你就会知道，重视睡眠这件事之后，你能很容易成为令人羡慕的“觉主”哦。
“骚年”身强体健，一年只睡80天就可以?远远不够好伐!
在亚马逊中国发起的睡眠调查中，有78.9%的受访者表示，他们平均每天睡5-8个小时。晚上11点以后睡觉的受访者占比约7成，其中，40%的70、37%的80、42%的90以及39%的00后选择在23点-0点之间上床睡觉，而选择在凌晨12点-1点才睡觉的“骚年”也占有一定的比例…… 也就是说，一年之中，不少人都有280天左右的时间，是在不眠不休中度过的。难道是他们获得了动漫片《七龙珠》的神器——七颗龙珠?不仅可以召唤神龙，还能确保他们晒晒太阳就可以满血复活?
事实上，就算你天赋异禀，你也不能睡这么少。健康专家早就说过了，睡眠不足会导致记忆力下降、反应迟钝，严重者，还会引起间歇性头疼等身体健康问题。所以就别再任性地做“特困生”啦，为自己选购一款澳大利亚天然羊驼被吧，无刺激、防螨、会呼吸的被褥，可比吃处方药靠谱多了。
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“特困生”和“觉主”其实只差一盏灯的距离
都知道晚睡对身体不好，可早早洗漱完上床也是来回“翻烙饼”，不捱到后半夜，是见不到周公的。那到底是什么因素导致他们晚睡的?据亚马逊中国的调查显示：晚睡的TOP 3原因是刷手机和玩电脑、生物钟习惯以及追剧……在受访者中，有33.86%的人主动承认，自己是因为自控力不够才晚睡成瘾的。
那就对症下药，快给自己选购一盏适睡的氛围灯吧!能够发出从暖到冷不同色温的飞利浦桌灯，通过3D肌理为你营造出一种适睡的动态光效，让你在不知不觉中跟周公不期而遇，不信，买一盏回去试试看啰。
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好女不过百!为什么你屡屡拿“双百”?
好看、有气质的女孩，往往都会用“好女不过百”的标准严苛要求自己。再看看你，却完全可以用“双百”来形容。别郁闷了，罪魁祸首其实是“睡得太晚”。调查显示：从深夜各时段全国熬夜族的性别分布来看，因为自控力弱于男性，女性更容易沦为“夜猫子”。56.61%的女性朋友表示，自从她们沦为“夜猫子”之后，熊猫眼、皮肤长痘、出油等面子问题，就接踵而至了，再加上——因为睡得太晚，她们往往会在第二天醒来的时候拥有过高的皮质醇，这会让她们的胃口变得比平时更大……也就是说，熬夜成癖之后，她们不仅伤了面子，还在“身宽体胖”的道路上渐行渐远了!
是时候在床上放一些好看还好用的东西，帮你完成“睡美容觉”的大计了。试试Mediflow 美的宝的枕头，睡觉时，水层会随着头部的移动而自动移动，从而用最适当的力度支撑你的颈部——保准你的脑袋一旦挨到上面，就再也不想跟它分开啦。闭上眼睛，独享这个舒服的时刻，不知不觉，让你想了那么久的“美容觉”也就顺理成章地完成啦!
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什么?晚睡不是你的错，而是“星座”惹的祸?
亚马逊中国睡眠调查显示：平均睡眠时间最长的是金牛座(21.97%——8小时以上)，其次是巨蟹座(21.18%)，季军是水瓶座(20.73%);而平均睡眠时间最短的是双鱼座(85.49%——少于8小时)，其次是白羊座(84.07%)，第三是射手座(82.73)……睡眠长短真的跟你是什么星座有关系?金牛座号称是稳重肯干的实业家，做什么事都有分寸，为了精力满格，要求自己早早上床去睡觉，倒也说得过去;而双鱼座生性浪漫，最爱想入非非，而一旦陷入冥想之中，他们就会不自觉地忘了时间……这样一想，睡得最少的“星座”，也就非双鱼座莫属了。但为了身体健康，就算你从事的是屡登缺觉榜首的职业——传媒人(广告公关媒体)，也应该注重养生，力求保证充足的睡眠。试试Slumberland斯林百兰“梦境”天然乳胶床垫吧。2米长*1.8米宽的独立弹簧床垫，任你怎么躺，都觉得宽敞无比，另外，由天然环保乳胶制成的“梦境”床垫，还具有静音减噪的功能，躺在上面，你就等着秒睡，然后快乐地去做自己的春秋大梦吧。
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选择睡眠产品，品质好才是王道
其实“夜猫子”们也都知道，晚睡对身体不好。为了自身的身体健康，他们也想通过一些方式方法改善自己的睡眠情况。据亚马逊中国睡眠调查显示：受访者之中用来改善睡眠质量的TOP3方式依次是选购合适的寝具来改善睡眠质量(73.92%);选择布置卧室，营造更好的睡眠环境(50.58%);选购助眠的保健品或是食品(42.43%)。在选购合适的寝具和助眠产品的时候，看重品质的人，占很大的比重，其中，从事服务业的人，有70.44%的人曾明确表示：只要产品质量好，多花一些钱也无所谓;除了质量好，颜值是不是高，也是很多人在选择助眠产品时很关心的问题。
这样看来，品质是不是好、颜值是不是高，就在一定程度上决定着这款助眠产品，是不是可以卖到脱销。什么?你问我有没有首推款?当然有!像Tommy Hilfiger被罩套装，就是集品质与颜值于一体的好东西：质地柔和，极具亲肤性不说，简洁大方的花纹准保能入了你的法眼。不信?那去试试看喽。
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