西洋参枸杞茶 养胃生津又明目

2017-04-19 00:17 责任编辑:lianhaili 中草药

  西洋参枸杞

  西洋参功效:补肺降火,养胃生津,益气安神。用于肺阴不足,虚热喘咳,咯血,热病伤阴燥咳,病后虚弱。

  枸杞子功效:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

  枸杞含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是,现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。

  枸杞西洋参泡水喝有它的诸多好处,但也不是人人都适合饮用的,比如说在发生感冒的时候就不适宜饮用了,另外,如果有腹泻或者是火气大的症状,也是不宜饮用的,除此之外,还有相关研究指出,如果患有慢性肝病的话,也是不适宜喝这道饮品的。

  西洋参是药食同源植物,既是名贵上品中药,又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等,具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能,对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参,可强身健体,延年益寿。西洋参可增强机体免疫力,提高身体体力,对运动员及经常运动的人有显著效果。美国威斯康辛州进口西洋参为西洋参的极品。进口西洋参药效最好,目前仅有像福临门洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到,而福临门的较为实惠。西洋参性寒,老少皆宜,四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者,以及不适合用人参进补的年轻人,都适合进补西洋参。

  枸杞与西洋参泡茶的做法

  材料:花旗参3克,红枣七到八颗,枸杞适量

  做法:

  1.把西洋参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时。

  2.喝前加上枸杞,西洋参本身就有甘甜的味道,所以不用加糖。

  熬夜小贴士:要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜,多喝水,不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物,另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。(图片来源:视觉中国) 
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