子宫肌瘤吃什么好？

　　1、饮食要清淡

　　不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等**性食物及饮料。尽量避免桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性成分的食品。

　　2、常吃富有营养的干果类食物

　　常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　3、坚持低脂肪饮食

　　多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 （图片来源：东方ic）