2017-08-15 17:10 肌肤保养
这个世界其实真的很残酷,当我们正在感叹青春已逝,感慨自己人老珠黄年华不再的时候,有些人却像少女一般,肤白貌美、颜值逼人、身材火辣,比如已经39岁的萧潇。
169cm的身高、34C的胸围,皮肤白皙紧致。马甲线、大长腿什么的都是萧潇的标配。这个出生在北京胡同里的姑娘有着北方人的直爽,也有台湾美女的娇嗲。
这身材感觉腰以下全是腿了,而且身段轻盈,哪里看得出已经快40?
这婴儿般的肌肤也真是醉了!
说起萧潇很多人会觉得有些陌生,那你一定记得一首歌《爱要坦荡荡》吧,曾经因《好声音》而大火,这首歌的原唱就是她。
还有一首歌《握不住的她》,也是萧潇的知名代表作。
从30岁至今一直有人在质疑她的年龄,的确看看萧潇每长一岁,反而比从前更少女更火辣了,仿佛在逆生长一样,让人匪夷所思!
论清纯和颜值萧潇不输当年的张柏芝,所以一度被奉为“女神”,当年那张《I'm 萧萧》的唱片封面都这么美!
虽然有成为“下一站天后”的条件,却因为不喜欢炒作为人低调,后来一直没有大红大火。她喜欢做一些自己喜欢的事情,跟闺蜜一起开婚纱馆享受着恬淡又精彩的生活,还有吃货们最爱的“下午茶馆”。
哈哈女神的闺蜜也是女神啊!
她从没有一刻放弃自己,努力健身和保养,管理好自己的脸和身体,有事儿没事儿都跑健身房,还和网友们分享自己的健身秘诀。有句话是这样说的,“女人不美何苦做女人”。
前一阵,看到一新闻有最新研究显示,由于各种原因女性开始衰老的年龄从25岁提前到22岁了!这可太吓人了!从22岁开始,我们的面部肌肤就以每年0.02厘米的速度产生微妙的下垂,胶原蛋白开始流失,新陈代谢变慢…
还记得《我可能不会爱你》里30岁的程又青因为初老症而惴惴不安嘛?现在突然好羡慕她,她的初老症30岁才到来,而现在20多岁的我们就已经要开始对抗初老了!人生已经如此地艰难,初老你为什们还要提前到来?
究竟我们应该怎么做,才能抵抗地心吸引力和岁月的无情?
一、身体锻炼
多多进行运动的锻炼对皮肤保养是很好的,可以让皮肤白里透红。因为运动可以促进身体的新陈代谢,适度的进行可以让皮肤保持红润还能从里透出光亮,所以建议大家最好每周保持两次以上的运动哦。
动作一、仰卧提臀:仰卧,使上背靠着箱子或者长凳,屈膝,双脚着地,腹部可以负担杠铃来负重。呼气,保持你的腹肌处于收缩状态,收缩臀大肌,并向上挺 起臀部,尽可能抬到最高,停留1-2秒;吸气,慢慢恢复到原位,重复。
动作二、跪式后抬腿:跪姿于地板上,双手支撑住身体,不要弯腰驼背,一侧腿慢慢向上抬起,顶峰停顿一两秒后慢慢下落,反复进行,每侧进行15-20下,共4组。
动作三、左右交替转髋:以平板支撑的动作为起始动作,然后利用腰腹部的力量转动髋部,左右交替完成一个,注意身体始终呈一条直线不要弯曲,一共坚持10个。
除了锻炼之外,还可以用些紧致身体的美妆产品,增强运动的效果。
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二、面部保养
1、注重眼周抗衰老
请问哪个部位最显老?眼睛简直是当仁不让啊!女人老不老还得看眼角。浓浓的黑眼圈、大大的眼袋、密密的眼纹……眼睛娇嫩的简直是小公举啊!
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2、保湿很重要!!!
护肤没有捷径,只有做到充足的补水保湿呵护,才能让肌肤保持水嫩无暇状态!
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3、使用抗衰老产品
人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁(有研究说是22岁)的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。
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没有丑女人,只有懒女人,勤奋起来,你也能美到60岁~