另外肚子上有肉的宝宝们也不能穿包臀皮裙。

　　就连曾经练出马甲线的袁姗姗，在疏于身材管理的时期穿上包臀皮裙也暴露了自己的小肚子。

　　3.皮草&海马毛

　　皮草以及海马毛这类毛茸茸的上衣和外套，其膨胀效果就不用vivi多说了，上身偏胖的妹纸穿上直接就月半了!冰冰女神也没能幸免，整个人还被压矮了一截!

　　4.大面积印花

　　大面积的印花穿在微胖星人的身上，很容易造成扩张的效果，看看我们被造型师坑惨的蒋欣娘娘，蓝色印花直筒裙让她看起来“膀大腰圆”，你还敢穿吗?

　　说了那么多不能穿的，那微胖星人到该穿什么呢?vivi结合前面局部微胖和全身微胖的情况和大家具体说说：

　　局部微胖身材

　　1.肩膀厚

　　肩膀或者上围厚实的人穿错衣服很容易会给人造成很壮的感觉，这时如果还遮的严严实实，就会显的越发宽厚，当然也不能全盘暴露。

　　张雨绮就属于上围厚实的那一类，穿露肩礼服的时候尤为明显，虽然性感吸睛，但同时也造成了上身肥厚的感觉。

　　而穿上V领的她，这种上身肥厚的感觉就消失了：

（图片均来自张雨绮工作室微博）

　　V领同样不失性感，还多了一份帅气在其中，无论是V领上衣、还是连衣裙、西装、外套，半遮半露，把厚实的肩膀遮住，露出脖颈，延伸线条，上身累赘感会减轻很多。

　　当然，也可以选择大圆领，露出锁骨和颈部皮肤，同样可以减轻上半身的负担感。天气凉的时候可以加件简单剪裁的深色西装，显瘦又干练。

　　2.手臂粗

　　手臂粗人尽量不要选择袖子太紧贴的，可以借助泡泡袖/灯笼袖一类的衣服来藏肉。

　　拥有粗臂的范爷就深谙此道，穿上泡泡袖，手臂上的肉肉就byebye了~~。

　　也可以选择一字领的衣服来凸显一下锁骨，因为露出骨架就给人一种“瘦”的既视感~

　　当然也同时也要注重衣服的质感，垂顺度高或者挺括的面料最佳。

　　3.肚子/臀部上有肉

　　如果你是肚子上或臀部有肉，柔软贴身的面料，以及包臀的皮革还有露脐的短上衣肯定是不能选。硬朗挺括的衣服才是你的福星，可以选挺括的衬衫、厚针的毛衣、硬朗的卫衣、牛仔外套、夹克、西装外套，风衣、大衣等上衣来遮挡自己的肚子;

　　在没有外套遮挡的情况下，下半身最好选择高腰伞裙、A字裙、直筒牛仔裤、挺阔的吸烟裤、阔腿裤、纸袋裤一类的单品。

　　4.腰粗

（图片来自蒋欣工作室微博）

　　腰粗的妹纸当然是选择直筒版型或是A字版型的衣服了，不强调腰线才是明智之举。

　　5.大腿粗

　　大腿粗的妹纸们就选择大腿部分宽松的下装、除了裙装可以巧妙掩饰，面料挺括的阔腿裤、吸烟裤、纸袋裤以及直筒牛仔裤、monjeans一类的宽松裤子也都ok~

　　6.小腿粗

　　小腿的肌肉不是说减就能减的，一般都是长期伴随，像vivi就是小腿粗星人，所以尤其钟爱九分的喇叭裤以及各类及踝的半身长裙，遮住讨厌的小腿肚子，露出纤细的脚踝，完美~

　　全身微胖

　　如果你是一位一位浑身上下都微胖得很匀称的妹纸，那就参考前面所有的点(认真脸)

　　选对了衣服，接下就是一些搭配上的技巧了：

　　穿衣风格要简单不要复杂

　　也许你会觉得层层叠叠穿衣风格可以遮掉自己的肉肉，转移别人的注意力，然而vivi不得不敲醒你，越是复杂越是显胖，越容易让人注意到你试图遮掩的地方。

　　大家都知道蒋欣娘娘是典型的微胖身材，上图中，右边剪裁简约利落的西服套装，明显比左边印花衬衫配连体裤的繁复穿搭瘦太多。

　　运用同色系原理来显瘦

　　这样的穿法首先遵循了极简的原则，把重点放在色彩上，而非身材上面。而且同色系还会让人显高，也就削弱了微胖的感觉。

　　一身黑或者藏蓝色，对微胖身材来说，显瘦效果一级棒，为了避免造型太过单调无聊，上下装的材质尽量不同，或者用亮色包包、丝巾、鞋子帽子等配饰进行局部点缀。

　　竖条纹可以显瘦

　　竖条纹显瘦的道理想必大家都懂了，对于微胖女孩更是简单实用的选择。学习Olivia Palermo这种竖条纹+竖条纹的高阶玩法，会让你看起来更加纤瘦高挑，而且还时髦加倍~

　　以上就是vivi给微胖身材的全部建议啦，减肥之路漫长且煎熬，别忘了在没瘦下来之前还可以靠穿搭来拯救自己的身材，希望大家每天都可以美美的~