最近古装剧大热，“穿越”到古代的明星们，个个都演技出彩，一个脸部特写露出的“LED灯般的亮白牙齿”更是出戏！看剧羡慕不已的同时，咱们来扒一扒明星大白牙的秘密吧！

　　古装剧一波接一波，明星们都纷纷“穿越”到古代。除了被明星的古装扮相吸引，荧幕上的他们一个不经意间的露齿微笑，更是让我们羡慕嫉妒恨吶~

　　最近热播的古装玄幻剧《海上牧云记》大家都追了吧？这部剧被不少人称为“良心剧”。剧中主角之一就是窦骁扮演的寒江，他生在权势家族，却因“星命之说”被赶出家门，从小便受尽苦难，一出场便总是这样一身脏乱打扮……

　　平时的他不苟言笑，但一旦露齿就会被他两排整齐的大白牙吸引的，牙齿白得明亮晃眼，十分抢镜。不仅如此，这次窦骁再次凭借“大白牙式表情”晋升霸占表情包界的男子，用一口亮白好牙狂刷了一波存在感。

　　而在古装剧《将军之上》里，冷面霸道的“活阎王”女将军叶昭和风情万种的怂萌小郡王赵玉瑾，女强男弱的组合各种辣眼睛，雷人的剧情、红绿蓝的色彩更是被不少人吐槽。这部剧有些无厘头，可以在无聊的时候用来打发时间。

　　剧中攻气十足的女将军的扮演者是马思纯，她的笑容是出了名的暖心窝。看剧时总免不了被她笑时露出的两排大白牙吸引，大白牙式的笑容相当抢镜。要知道马思纯的牙齿本来就白，而在剧中身穿蓝色古服，更是称得牙齿看起来白了好几个度，每次撩人的时候，大白牙也跟着出戏！

　　还有古装爱情剧《独步天下》里唐艺昕饰演的女真第一美女，拥有甜美笑容的艺昕小姐姐一笑露出的满口洁白牙齿也是令人印象深刻。

　　这些“穿越”到古代的明星露出笑容的时候，总是会来一个大特写，而那一口LED灯般的亮白牙齿，总是能分分钟抢镜。明星们个个都有一口闪亮大白牙，看剧羡慕不已的同时，不如一起来扒一扒明星大白牙的秘密吧！

　　想要牙白，从改变不良饮食习惯开始

　　我们的牙齿会随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗，这很大可能是由不良的饮食习惯引起。像是常年抽烟的人牙齿容易变黄，还有经常饮用浓茶、咖啡、可乐、红酒等会产生色素附着在牙齿表面，导致牙齿变色。

　　口腔问题长隐藏于生活中，牙齿表面残留食物、咖啡、茶、烟等留下的牙垢，肉眼很难看到，但日积月累就会形成淡黄色。所以口腔健康，还需要从日常开始努力~

　　日常备上漱口水来保护口腔很重要。比那氏的这款白色美白漱口水，添加了洗牙粉以此来增加美白效果，坚持使用可以达到很好的保护口腔、美白牙齿的效果。每次使用取大约半个瓶盖的漱口水，含在嘴里，鼓动两腮与唇部。让其在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，30秒之后吐掉即刻可。

　　不过要知道，漱口水不能代替刷牙，漱口水不是清洁牙齿，更多的是清洁口腔内的微生物及有害菌，每天的刷牙还是必不可少的。

　　养成良好刷牙习惯，“护牙私教”必不可少

　　想要牙白，更需要有良好的刷牙习惯。每天刷牙也有很多讲究的，比如刷牙不宜直接用冷水，40℃左右的温水是最适合，有利于牙膏内的有效物质发挥活性；刷牙次数要保证在一天两次以上，刷牙时间在两分钟以上，但不要超过四分钟；刷牙不能太用力，最好使用软毛牙刷，目前智能的电动牙刷是不错的一种选择。

　　飞利浦Sonicare钻石亮白智能系列声波震动牙刷

　　飞利浦Sonicare钻石亮白智能系列声波震动牙刷有着王牌声波震动技术，以每分钟高达31000次的声波震动频次，在口腔和牙齿间创造出流动洁力，可以有效清除包括牙缝在内的清洁盲区。还有和贴心的智能APP管理功能，通过手机APP为使用者个性定制私人洁齿方案。被不少人冠以“护牙私教”的称号，是近来颇受大众欢迎的一款智能电动牙刷。

　　牙刷手柄采用材质防滑，干、湿都不会滑手。配备了4款不同功能的刷头，分别是深层清洁、牙龈保健、清除牙渍以及清洁舌苔，匹配5种模式和三种力度选择，可以定制多达15种个性化刷牙体验，满足个性化的洁牙需求。刷头植入了紧密的钻石菱形刷毛，让清洁更到位~

　　更值得一提的是，牙刷通过蓝牙与Sonicare APP连接后，可以在3D口腔地图中标注出牙齿问题，全方位跟踪牙齿健康状况，督促加强清洁。

　　牙刷的刷头及机身内置智能感应芯片，蓝牙连接智能刷牙程序让口腔清洁过程可视化。当刷牙用力过大时，智能压力感应会在手柄末端圆环闪光提醒调整力度；若是牙刷幅度太大时，智能摩擦感应会提醒减小刷牙幅度；甚至还会通过智能监控刷头寿命，识别刷头的使用次数和压力，通知我们更换新刷头，真的是So Sweet~

　　想拥有亮白“LED牙”，日常护理更要全方位

　　除了要有“护牙私教”，日常的护理更要全方位。比如在吃完饭后，可用牙线和漱口水进行日常清洁；刷完牙再使用牙线拉出牙齿邻接面（牙缝）的残渣等。作为最常推荐使用的清除邻面菌斑的方法，牙线能有效地清洁牙刷毛所达不到的位置，适用于大多数人。

　　ora2皓乐齿净色牙线（薄荷味）

　　皓乐齿的这款牙线包装很Q，也很方便携带。每次需要的时候扯出一段，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。牙线有淡淡的薄荷味，清理完之后觉得很清新，使用牙线或牙线棒不会损伤牙龈，而且可以清洁牙缝间的嵌塞物。

　　法国Regenerate瓷白透明牙膏

　　当然选择一款有美白功效的牙膏更是非常很有必要的！这款被称为牙膏中的“劳斯莱斯”，质地是白色啫喱状，凉凉的薄荷味，不会很辣，它可以令牙釉质再度形成，对牙齿美白有一定的效果，洗完会觉得牙齿巨干净，去黄效果很明显。记得一定要干刷，不要蘸水，然后再用清水漱口清理口腔，用完你就会爱上刷牙哦！

　　而要说美白牙齿操作最方便的还是使用美白牙贴。只需要把牙贴膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，持续两周就可以见到效果。

　　佳洁士Crest闪耀炫白牙贴

　　这款牙贴一盒有14包，一包里面有一片，一片有上下牙两条，每次贴30分钟就可以撕下来了。贴的时候，牙贴是牢牢贴合于牙齿表面，不会轻易脱落；切忌贴在牙龈上，贴上后牙齿可能会感到酸。这款牙渍贴的美白清洁美白效果还不错，如果是牙齿不那么敏感，又想要大白牙的小伙伴，可以考虑入手，并且坚持贴下去，会有不错的效果的~

　　碧缇福BEAUTIFUL冷光美白牙齿仪

　　这是一款无刺激的美牙仪，而且价格一点儿也不贵，使用起来也非常方便。独家含有的美白因子与牙齿接触，配合蓝光美牙仪的催化，会不断释放活性氧原子，并与牙齿污渍发生氧化还原反应，使污渍脱离牙齿，还原牙齿本色，达到牙齿美白的效果。

　　每天坚持做好牙齿护理，平时注意全方位的口腔清洁，才可以拥有健康亮白。做好牙齿清洁美白，提高牙齿的光洁和亮白程度，也可以拥有和明星同款的LED灯般闪亮大白牙！