自制苹果醋 美味又减肥

2018-01-21 00:15 责任编辑:lianhaili 饮食秘诀

  自制苹果醋

  一、简单苹果醋饮

  柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。

  做法:

  1. 把3个柠檬去皮,切成片并去核。

  2. 把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。

  3. 轻轻摇晃容器,把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。

  二、苹果醋汽水

  材料:

  苹果醋2~3大勺、蜂蜜适量、小苏打1/2小勺、水200cc、冰适量。

  做法:

  1. 在杯子里倒入苹果醋,根据自己的喜好加入适量的蜂蜜,仔细搅拌混合。

  2. 往1里加入小苏打,再混合搅拌。这时,苹果醋和小苏打会产生反应,变成发泡的碳酸饮料。

  3. 往2里倒入水和冰,再仔细搅拌后就完成了。(图片来源:视觉中国)

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