娱乐圈的明星们对防晒更是看做人生第一大事。无时无刻都在注意，古力娜扎参加《花儿与少年》就能看到神器，防晒喷雾无时无刻都要喷一喷，不知道是不是防晒的格外重视回国后肤色依旧白皙，那段时间同款防晒喷雾火爆到断货。小编指出一个错误，防晒喷雾实际上最好不要喷脸上，容易造成呼吸道损伤。

    杨幂参加《真正的男子汉》中就曾经出现过所有护肤品化妆品上交，在没收后她很绝望的到处打听，防晒霜送到的时候，急急忙忙涂上。

    你能看出来这是安以轩吗，从头到尾的武装，想晒太阳“光合运动”又不想晒黑，这大概是一个两全其美的办法吧，实力演绎宁可热死也不愿晒黑。

    张韶涵因为无敌高光，很多人get到了她的妆容更加感慨的是她完全看不出年纪的脸蛋，平时她除了分享减肥妙招之后也说过自己很注重防晒，这是作为抗衰老的第一步，排骨会一一“分解”阳光。

    倒不是这些女明星事儿，因为防晒最重要的不是防晒黑而是防晒伤，狼叔基底皮肤癌就是活生生的例子。不止一次在ins上po过一定要好好防晒。

    前段时间网上很火的一个实验，一个歪果仁阳光直射评测20款防晒霜，每款都用胶带隔开，最后获胜的竟然是胶带,。所以最后能直观的得出一个结论，防晒最重要的是硬防晒，说白点就是全副武装就是捂着。

    这点范冰冰做的特别好，能看到她的各种武装设置，帽子，伞，防晒衣，虽然造型一言难尽，但是可以白呀，这点算什么，时尚盛典，颁奖典礼靠什么杀出血路，白呀，人群中白成一道光是什么体会，可能得问范爷。

    所以夏天不仅要涂防晒霜更要同时物理防晒（虽然很热）。

    要想美白最先防晒，物理防晒我们可以做哪些呢？

防晒伞

    市面上五花八门的防晒伞，宝宝们可以根据自己喜欢的款式去挑选，但一定是有防晒涂层的，不要买成雨伞呀。夏天太阳太毒，好多男生都忍受不了，又觉得打伞娘娘的，上次看到一个搞笑朋友圈，大家都是腰间盘，为何他如此突出，困扰的男生们也可以这么试试哈哈，现在流行一个词“伞蜜”了解一下。

帽子

    帽子不仅可以随时随地凹造型，当你没洗头时也可以用帽子遮挡一下，但更重要的是帽子可以防止阳光直射脸蛋和眼睛，一方面保护了眼睛防止被刺伤更能使我们的脸色看起来均匀，不会脑门黑黄黑黄，一个脸上出现两种色差。

墨镜

    同样是凹造型神器，难道只是装酷？更多的是为了保护你的眼睛，防止眯眯眼（小心皱纹爬上眼角），也不会因为阳光的直射让眼睛受损，不要去路边摊随便买一副，最好选择品牌镜，对镜片的防晒指数有保障。

    除了外力控制外，我们也可以通过每条的方法，最常见的是吃美白丸，美白丸原理主要成份半胱氨酸和维生素C能有效抑制黑色素的形成，促进新陈代谢。但是半胱氨酸是非必需氨基酸，不用刻意去补充，毕竟是吃进肚子里的，还是谨慎为妙。

少熬夜

    年少的我通宵几夜第二天照样干劲十足，最近力不从心感概新陈代谢的降低，却都是自己作出来的。熬夜使得血液循环受阻脸色发青，丰富的夜生活意味着体内堆满了自由基，自由基具有强氧化性，衰老的源头，俗称“氧化”，这也是你为什么做足防晒美白，脸色却依旧暗沉。

    那么如何防止夏天不晒黑呢？首先请做足防晒而且是一年四季必备的，本质是为了防晒伤，以防色素沉淀造成皮肤斑点，防患于未然。另外可以使用一些美白精华，这种功能性较强的护肤产品往往效果显著。

排骨美白精华单品推荐

伊丽莎白雅顿 prevage橘灿精华

    美白基于抗氧化的前提。雅顿家真是一个神奇的品牌，是靠“不营销”而营销吗...所以才会出现救救雅顿话题。核心成分艾地苯（高效抗氧化剂），能更好的穿透皮肤通过吞噬自由基达到抗氧化作用，这款橘灿精华一直风大到现在，提起抗氧化产品，总有它的一席之地。

    黄色乳状质地，涂上脸有些黄黄的，宝宝们最好晚上使用，白天有染黄角质层嫌疑，绝对的熬夜神器，不管多晚第二天脸蛋儿依旧白净。可以搭配美白精华一起使用，美白抗氧化双管齐下，要说缺点这大概是一瓶指纹收集器吧。

SK-II肌因光蕴环彩钻白精华露

    江湖人称“小灯泡”可见它的美白功力。里面含有王牌成分pitera、云母，核心成分烟酰胺，能够有效的美白提亮肌肤淡化痘印。

     滴管状，乳白色质地，里面细小的闪粒就是云母，看起来浓稠，涂上脸亚光感。SKII家产品一贯“油皮亲妈”，连续使用能明显感受到皮肤至少提亮了一个度，脸上的痘印淡化成影子。使用之前先小范围测试一下，以防对烟酰胺不耐受。

COSME DECORTE黛珂曲酸美白精华

    “小灯泡”烟酰胺不耐受而无法使用的宝宝们可以尝试黛珂家这款美白精华。产品核心曲酸，曲酸是一种黑色素专属抑制剂，进入皮肤细胞后能够有效的组织络氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。

    质地水状，清爽不油腻同时不会拔干，适用于任何肌肤。连续使用能明显感受到肤质变得细腻，如果说小灯泡是强效型，这款属于润物细无声，循序渐进的改善你的肤色，性价比无敌，但里面含有A醇，孕妇忌用。

SHISEIDO资生堂悦薇珀翡塑颜臻白精华液

    资生堂家产品大多适合干皮使用，这款精华更适合干皮夏天油皮秋冬，油皮夏天水之后可以单独使用。含有当家美白成分4MSK，增强导入性，蕴含复合成分资生堂VP8,一次实现美白，抗衰老问题。

    白色凝露状，味道高级，吸收贼快，同时又兼顾保湿，使用感感人。并不会让肌肤美白几个度，更多的是均匀肤色，改善肌肤黄气，蹦迪第二天起床依旧面不改色，痘痘也没有加重，适合经常熬夜，暗黄肌。

LAMER海蓝之谜焕白璀璨精华液

    LAMER家产品有一个特色，就是几乎不踩雷。这款精华含有品牌灵魂成分—神奇活性精粹Miracle Broth^tm,层层淡化各种黯哑、肤色不均问题，由内而外透现钻石光彩。这款产品主打的就是美白，在美白的同时做到不刺激肌肤，维持肌肤稳定。

    白色轻薄乳液质地，晒黑后连续使用及时修复，实打实的可以看出白亮，与追求苍白的效果不同，这款更偏向于调整成自然白。因为这款美白精华推崇的“温和美白”，所以适用于任何肌肤，除了价格不美丽。

    夏天想要白嫩肌，防晒美白样样不能缺，对于精华类产品，最好选择自己经济范围内最贵的，平时也要做好物理防晒哦，晒黑不要紧，晒伤急修复，要是像狼叔晒成基底皮肤癌那问题就严重了，所以宝宝们不要偷懒不要怕热行动起来吧！